High fiber low-carb foods
- Kürbiskern
- Appenzeller (50 % F.i.Tr.)
- Blauschimmelkäse (50 % F.i.Tr.)
- Butterkäse (30 % F.i.Tr.)
- Leinsamen
- Brie (40 % F.i.Tr.)
- Camembert (30 % F.i.Tr.)
- Wachtel (Fleisch mit Haut)
- Schweineleber (Leber)
- Maasdamer (45 % F.i.Tr.)
- Romadur (40 % F.i.Tr.)
- Hähnchenleber
- Perlhuhn
- Huhn (Fleisch mit Haut)
- Schweinefilet (roh, Filet)
- Cheddar (50 % F.i.Tr)
- Limburger (40 % F.i.Tr.)
- Entenbrust
- Rindertatar
- Schweinefleisch (roh, mager)
- Straußenfleisch
- Weißlacker (45 % F.i.Tr.)
- Provolone (50 % F.i.Tr.)
- Rehrücken
- Hühnerbrust (mit Haut)
- Ziege
- Taube (Fleisch mit Haut)
- Fasan (Fleisch mit Haut)
- Jarlsberg (45 % F.i.Tr.)
- Ziegenschnittkäse (45 % F.i.Tr.)
- Münsterkäse (45 % F.i.Tr.)
- Edamer (30 % F.i.Tr.)
- Putenleber
- Reh (Keule)
- Putenbrust
- Kalbfleisch (mager)
- Rindfleisch (mager)
- Landjäger
- Schweinshaxe (gegrillt)
- Grillhänchen (gegrillt)
- Sardelle
- Kochschinken
- Salami
- Kasseler (gegrillt)
- Rumpsteak (gebraten)
- Corned Beef
- Schweinebauch (gegrillt)
- Cervelatwurst
- Rindersteak (mit Kräuterbutter)
- Nürnberger Würstchen
- Lachs
- Putenbrust
- Forelle
- Forellenfilet (geräuchert)
- Thunfisch
- Bückling
- Tiefseegarnelen (in Dose)
- Schillerlocke
- Thunfisch (Konserve, i. Öl, abgetr.)
- Lachs (geräuchert)
- Seelachs (in Öl)
- Gelatine