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Champagner (12,5% vol)

Champagner (12,5% vol)

Alkoholgehalt: Hoch

Warnung: Alkoholkonsum stoppt den Fettstoffwechsel und ist im Allgemeinen ungesund. Er sollte vermieden oder in Maßen konsumiert werden.

Kohlenhydrat-Check

Kohlenhydrate
5g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe
0g
Ballaststoffe
Netto-Kohlenhydrate
5.0g
Netto-Kohlenhydrate
Kohlenhydrate pro Portion
5.0g
Kohlenhydrate pro Portion
GI-Schätzung
Sehr niedrig (<= 20)
GI-Schätzung

Legende

Geringe Auswirkung
Mäßige Auswirkung
Hohe Auswirkung

Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.

Diät-Check

Low Carb (Kohlenhydratarm)
Ja
Keto
Nein
Carnivore
Nein
Paleo
Ja
Slow Carb
Ja
Vegan
Ja
Vegetarisch
Ja
Niedrig in FODMAP
Ja
Alkoholfrei
Nein

pH-Check

Champagner (12,5% vol)
Sauer

Verteilung der Nährstoffe pro 100g

Champagner (12,5% vol)

  • Nährstoff
    g
  • Wasser
    10.0g
  • Ballaststoffe
    0.0g
  • Kohlenhydrate
    5.0g
  • Fett
    0.0g
  • Protein
    0.0g

Erweiterte Nährstoff-Analyse

Histamin
Hoch
Purin
Niedrig
Tyramin
Niedrig
FODMAP
Nicht vorhanden
Oxalat
Nicht vorhanden
Goitrogene
Nicht vorhanden
Sulfat
Hoch
Nitrat
Nicht vorhanden
Antioxidantien
Niedrig

Legende

Nicht vorhanden
Niedrig
Mäßig
Hoch
Sehr hoch

Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.

Champagner ist ein schmackhaftes alkoholisches Getränk und enthält 0,7 g Kohlenhydrate pro 100 ml, was ihn weniger geeignet für eine kohlenhydratarme Ernährung macht. Er enthält zudem geringe Mengen an essentiellen Mineralien.

  • Kohlenhydrate - nur 5g pro 100g von Champagner (12,5% vol)
  • Natrium (3 mg pro 100g)
  • Kalzium (6 mg pro 100g)
  • Kalium (70 mg pro 100g)
  • Phosphor (10 mg pro 100g) in kleinen Mengen

Vitamin-Check

Vitamin A (Retinol)
0 μg
Vitamin C
0 mg
Vitamin B 1 (Thiamin)
0.001 mg
Vitamin B 2 (Riboflavin)
0.001 mg
Vitamin B 6 (Pyridoxin)
0.02 mg
Beta-Carotin (ß-Carotin)
0 μg

Mineral-Check

Natrium
10 mg
Kalzium
6 mg
Eisen
0.5 mg
Kalium
70 mg
Magnesium
8 mg
Phosphor
10 mg
Zink
0.001 mg

Allergen-Check

Fructose
Spuren
Laktose
Nicht vorhanden
Gluten
Nicht vorhanden
Soja
Nicht vorhanden
Schalentiere
Nicht vorhanden

Legende

Nicht vorhanden
Spuren
Niedrig
Mäßig
Hoch

Ist Champagner eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?

Champagner (12,5% vol) kann in Maßen auf einer ketogenen Diät konsumiert werden, da er 0 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält. Er sollte jedoch in Maßen genossen werden, um die tägliche Kohlenhydratzufuhr im Blick zu behalten.

Glykämische Last und glykämischer Index von Champagner (12,5 % vol)

Da Champagner keinen signifikanten glykämischen Index aufweist und 5 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält, ist seine Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel minimal.