Weißwein (halbtrocken, 11,5% vol)

Alkoholgehalt: Mäßig
Warnung: Alkoholkonsum stoppt den Fettstoffwechsel und ist im Allgemeinen ungesund. Er sollte vermieden oder in Maßen konsumiert werden.
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 3gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 3.0gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 3.8gKohlenhydrate pro Portion
- Glykämischer Index
- 0Glykämischer Index
- Glykämische Last
- 0Glykämische Last
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Nein
- Keto
- Nein
- Carnivore
- Nein
- Paleo
- Ja
- Slow Carb
- Nein
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Ja
- Alkoholfrei
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Weißwein (halbtrocken, 11,5% vol)
- Nährstoffg
- Wasser9.2g
- Ballaststoffe0.0g
- Kohlenhydrate3.0g
- Fett0.0g
- Protein0.0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Niedrig
- Purin
- Nicht vorhanden
- Tyramin
- Niedrig
- FODMAP
- Niedrig
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Mäßig
- Nitrat
- Nicht vorhanden
- Antioxidantien
- Niedrig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
Weißwein (halbtrocken, 11,5 % vol) enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 ml und einen Alkoholgehalt von 11,5 %. Sein Nährstoffgehalt ist gering und er wird hauptsächlich als Genussmittel betrachtet. In einer kohlenhydratreduzierten Ernährung sollte der Konsum von Weißwein (halbtrocken, 11,5 % vol) in Maßen erfolgen, um die Kohlenhydrataufnahme im Blick zu behalten.
- 3 g Kohlenhydrate pro 100 g
- Alkoholgehalt: mittel
- Nährstoffgehalt ist niedrig
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 0 μg
- Vitamin C
- 0 mg
- Vitamin D
- 0 μg
- Vitamin B 1 (Thiamin)
- 0 mg
- Vitamin B 2 (Riboflavin)
- 0.001 mg
- Vitamin B 6 (Pyridoxin)
- 0.02 mg
- Vitamin B 12 (Cobalamin)
- 0 μg
- Beta-Carotin (ß-Carotin)
- 0 μg
Mineral-Check
- Natrium
- 5 mg
- Kalzium
- 10 mg
- Eisen
- 0.6 mg
- Kalium
- 80 mg
- Magnesium
- 10 mg
- Phosphor
- 15 mg
- Zink
- 0.1 mg
Allergen-Check
- Fructose
- Spuren
- Laktose
- Nicht vorhanden
- Gluten
- Nicht vorhanden
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
- Nachtschattengewächse
Legende
Nährwertangaben
Nährstoff | Menge (100g) |
---|---|
Kalorien | 75 kcal |
Kohlenhydratemacro | 3 g |
Proteinmacro | 0.001 g |
Wassermicro | 9.2 g |
Ballaststoffemacro | 0 g |
Fettmacro | 0 g |
Vitamin A (Retinol)vitamin | 0 μg |
Vitamin B 2 (Riboflavin)vitamin | 0.001 mg |
Beta-Carotin (ß-Carotin)vitamin | 0 μg |
Vitamin B 6 (Pyridoxin)vitamin | 0.02 mg |
Vitamin B 12 (Cobalamin)vitamin | 0 μg |
Vitamin B 1 (Thiamin)vitamin | 0 mg |
Vitamin Dvitamin | 0 μg |
Vitamin Cvitamin | 0 mg |
Natriummineral | 5 mg |
Kalziummineral | 10 mg |
Kaliummineral | 80 mg |
Eisenmineral | 0.6 mg |
Magnesiummineral | 10 mg |
Phosphormineral | 15 mg |
Zinkmineral | 0.1 mg |
Ist Weißwein (halbtrocken, 11,5% vol) eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?
In moderaten Mengen kann halbtrockener Weißwein (11,5% vol) gelegentlich in eine ketogene Ernährungsweise integriert werden, da er 0 g Kohlenhydrate pro 100 ml enthält. Dies sollte jedoch mit Vorsicht geschehen, um die Ketose nicht zu gefährden.
Glykämische Last und glykämischer Index von Weißwein (halbtrocken, 11,5 % vol)
Weißwein (halbtrocken, 11,5% vol) hat gewöhnlich keinen signifikanten Einfluss auf den Blutzucker, da er einen geringen Kohlenhydratgehalt aufweist. Der glykämische Index ist nicht angegeben, was bedeutet, dass dieser Wein in Maßen bei stabiler Blutzuckerkontrolle konsumiert werden kann.