LowCarbCheck.de

Weißwein (halbtrocken, 11,5% vol)

Weißwein (halbtrocken, 11,5% vol)
foodphotgrapher.pugliaviacanva.com

Alkoholgehalt: Mäßig

Warnung: Alkoholkonsum stoppt den Fettstoffwechsel und ist im Allgemeinen ungesund. Er sollte vermieden oder in Maßen konsumiert werden.

Kohlenhydrat-Check

Kohlenhydrate
3g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe
0g
Ballaststoffe
Netto-Kohlenhydrate
3.0g
Netto-Kohlenhydrate
Kohlenhydrate pro Portion
3.8g
Kohlenhydrate pro Portion
Glykämischer Index
0
Glykämischer Index
Glykämische Last
0
Glykämische Last

Legende

Geringe Auswirkung
Mäßige Auswirkung
Hohe Auswirkung

Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.

Diät-Check

Low Carb (Kohlenhydratarm)
Nein
Keto
Nein
Carnivore
Nein
Paleo
Ja
Slow Carb
Nein
Vegan
Ja
Vegetarisch
Ja
Niedrig in FODMAP
Ja
Alkoholfrei
Nein

pH-Check

Weißwein (halbtrocken, 11,5% vol)
Sauer

Verteilung der Nährstoffe pro 100g

Weißwein (halbtrocken, 11,5% vol)

  • Nährstoff
    g
  • Wasser
    9.2g
  • Ballaststoffe
    0.0g
  • Kohlenhydrate
    3.0g
  • Fett
    0.0g
  • Protein
    0.0g

Erweiterte Nährstoff-Analyse

Histamin
Niedrig
Purin
Nicht vorhanden
Tyramin
Niedrig
FODMAP
Niedrig
Oxalat
Nicht vorhanden
Goitrogene
Nicht vorhanden
Sulfat
Mäßig
Nitrat
Nicht vorhanden
Antioxidantien
Niedrig

Legende

Nicht vorhanden
Niedrig
Mäßig
Hoch
Sehr hoch

Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.

Weißwein (halbtrocken, 11,5 % vol) enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 ml und einen Alkoholgehalt von 11,5 %. Sein Nährstoffgehalt ist gering und er wird hauptsächlich als Genussmittel betrachtet. In einer kohlenhydratreduzierten Ernährung sollte der Konsum von Weißwein (halbtrocken, 11,5 % vol) in Maßen erfolgen, um die Kohlenhydrataufnahme im Blick zu behalten.

  • 3 g Kohlenhydrate pro 100 g
  • Alkoholgehalt: mittel
  • Nährstoffgehalt ist niedrig

Vitamin-Check

Vitamin A (Retinol)
0 μg
Vitamin C
0 mg
Vitamin D
0 μg
Vitamin B 1 (Thiamin)
0 mg
Vitamin B 2 (Riboflavin)
0.001 mg
Vitamin B 6 (Pyridoxin)
0.02 mg
Vitamin B 12 (Cobalamin)
0 μg
Beta-Carotin (ß-Carotin)
0 μg

Mineral-Check

Natrium
5 mg
Kalzium
10 mg
Eisen
0.6 mg
Kalium
80 mg
Magnesium
10 mg
Phosphor
15 mg
Zink
0.1 mg

Allergen-Check

Fructose
Spuren
Laktose
Nicht vorhanden
Gluten
Nicht vorhanden
Soja
Nicht vorhanden
Schalentiere
Nicht vorhanden
Nachtschattengewächse

Legende

Nicht vorhanden
Spuren
Niedrig
Mäßig
Hoch

Ist Weißwein (halbtrocken, 11,5% vol) eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?

In moderaten Mengen kann halbtrockener Weißwein (11,5% vol) gelegentlich in eine ketogene Ernährungsweise integriert werden, da er 0 g Kohlenhydrate pro 100 ml enthält. Dies sollte jedoch mit Vorsicht geschehen, um die Ketose nicht zu gefährden.

Glykämische Last und glykämischer Index von Weißwein (halbtrocken, 11,5 % vol)

Weißwein (halbtrocken, 11,5% vol) hat gewöhnlich keinen signifikanten Einfluss auf den Blutzucker, da er einen geringen Kohlenhydratgehalt aufweist. Der glykämische Index ist nicht angegeben, was bedeutet, dass dieser Wein in Maßen bei stabiler Blutzuckerkontrolle konsumiert werden kann.