Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Protein

Lebensmittel mit mindestens 15g Protein pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt

• 

  Limabohnen

  45,0gCarbs

  16,0gFiber

  21,0gProtein

  1,0gFat
• 

  Magermilchpulver

  50,0gCarbs

  0,0gFiber

  35,0gProtein

  1,0gFat
• 

  Amaranth

  57,0gCarbs

  9,0gFiber

  16,0gProtein

  9,0gFat
• 

  Quinoa

  58,0gCarbs

  6,6gFiber

  15,0gProtein

  5,0gFat
• 

  Dinkel

  60,0gCarbs

  10,0gFiber

  17,0gProtein

  2,0gFat
• 

  Wildreis

  75,0gCarbs

  6,2gFiber

  15,0gProtein

  1,0gFat