Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Protein
Lebensmittel mit mindestens 15g Protein pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbGemischtes Hackfleisch (Rind & Schwein)
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein10.0gFat
Low CarbKalbsbries
0.0gCarbs0.0gFiber17.0gProtein3.0gFat- Low Carb
Kaninchenfleisch
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein3.0gFat 
Low CarbAal
0.0gCarbs0.0gFiber15.0gProtein25.0gFat- Low Carb
Aal (geräuchert)
0.0gCarbs0.0gFiber18.0gProtein29.0gFat - Low Carb
Alaska pollack
0.0gCarbs0.0gFiber17.0gProtein1.0gFat - Low Carb
Allgäuer Hartkäse (50 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber27.0gProtein32.0gFat - Low Carb
Appenzeller (50 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber25.0gProtein32.0gFat - Low Carb
Barsch
0.0gCarbs0.0gFiber18.0gProtein1.0gFat - Low Carb
Bierwurst (bayrisch)
0.0gCarbs0.0gFiber16.0gProtein19.0gFat - Low Carb
Blue Stilton (60 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber26.0gProtein40.0gFat 
Low CarbBrasse
0.0gCarbs0.0gFiber17.0gProtein4.0gFat- Low Carb
Braunschweiger
0.0gCarbs0.0gFiber15.0gProtein35.0gFat 
Low CarbBrie (40 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber24.0gProtein18.0gFat
Low CarbBückling
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein16.0gFat- Low Carb
Butterfisch
0.0gCarbs0.0gFiber17.0gProtein8.0gFat - Low Carb
Butterkäse (30 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber26.0gProtein15.0gFat - Low Carb
Camembert (30 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber24.0gProtein14.0gFat - Low Carb
Cheddar (50 % F.i.Tr)
0.0gCarbs0.0gFiber25.0gProtein32.0gFat 
Low CarbCorned Beef
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein6.0gFat
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