Bockbier (7% vol)
Alkoholgehalt: Mäßig
Warnung: Alkoholkonsum stoppt den Fettstoffwechsel und ist im Allgemeinen ungesund. Er sollte vermieden oder in Maßen konsumiert werden.
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 5gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 5gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 16gKohlenhydrate pro Portion
- Glykämischer Index
- 90Glykämischer Index
- Glykämische Last
- 14.9Glykämische Last
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Nein
- Keto
- Nein
- Carnivore
- Nein
- Paleo
- Nein
- Slow Carb
- Nein
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Nein
- Alkoholfrei
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Bockbier (7% vol)
- Wasser5,6g
- Ballaststoffe0,0g
- Kohlenhydrate5,0g
- Fett0,0g
- Protein1,0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Hoch
- Purin
- Hoch
- Tyramin
- Mäßig
- FODMAP
- Hoch
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Mäßig
- Nitrat
- Nicht vorhanden
- Antioxidantien
- Niedrig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
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Nahrstoffe vergleichen • 10 schnelle Fragen
Bockbier ist ein starkes Bier, das für seinen kräftigen Geschmack bekannt ist und einen glykämischen Index von 90 aufweist. Der Kohlenhydratgehalt beträgt 5g pro Portion, wodurch der Blutzuckerspiegel erheblich beeinflusst werden kann.
- Kohlenhydrate: 1,5g pro Portion
- Der glykämische Index ist hoch
- Gerinfügig in Mineralien
Ist Bockbier (7% vol) eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?
Bockbier ist normalerweise nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet, da es einen hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 5 g pro 100 g aufweist und einen hohen glykämischen Index von 90 besitzt. Personen, die sich ketogen ernähren, sollten Bockbier vermeiden und auf kohlenhydratärmere Alternativen umsteigen.
Glykämische Last und glykämischer Index von Bockbier (7% vol)
Bockbier hat einen sehr hohen glykämischen Index von 90 (glykämische Last 14,9), was zu einer signifikanten Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel führt. Dies macht Bockbier weniger geeignet für eine blutzuckerbewusste Ernährung.
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 0
- Vitamin C
- 0
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- 0.04
RDA-Prozentsätze basieren auf EU-Referenzwerten für Erwachsene (19-50 Jahre) pro 330g Portion.
Mineral-Check
- Magnesium
- 10
RDA-Prozentsätze basieren auf EU-Referenzwerten für Erwachsene (19-50 Jahre) pro 330g Portion.
Allergen-Check
- Fructose
- Spuren
- Laktose
- Nicht vorhanden
- Gluten
- Hoch
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 63 kcal |
| MagnesiumMineral | 10 |
| ProteinMakro | 1 |
| Vitamin A (Retinol)Vitamin | 0 |
| Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin | 0.04 |
| Vitamin CVitamin | 0 |
Bier
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Aktuelle Forschung
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