Alkoholfreies Bier (alkoholfrei)
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 5gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 5gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 16.5gKohlenhydrate pro Portion
- Glykämischer Index
- 90Glykämischer Index
- Glykämische Last
- 14.9Glykämische Last
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivore
- Nein
- Paleo
- Ja
- Slow Carb
- Ja
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Alkoholfreies Bier (alkoholfrei)
- Wasser0.3g
- Ballaststoffe0.0g
- Kohlenhydrate5.0g
- Fett0.0g
- Protein0.0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Mäßig
- Purin
- Nicht vorhanden
- Tyramin
- Nicht vorhanden
- FODMAP
- Mäßig
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Mäßig
- Nitrat
- Nicht vorhanden
- Antioxidantien
- Niedrig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
Alkoholfreies Bier (alkoholfrei) ist eine alkoholfreie Alternative mit moderatem Kohlenhydratgehalt und wenig essentiellen Nährstoffen. Sein hoher glykämischer Index (GI) von 90 kann möglicherweise den Blutzuckerspiegel beeinflussen.
- Enthält 5g Kohlenhydrate pro 100g.
- Niedrig an essentiellen Mineralstoffen wie Eisen (0,001 mg pro 100g), Kalium (40 mg pro 100g) und Zink (0,001 mg pro 100g).
- Glykämischer Index beträgt 90, die glykämische Last ist 14,9.
Ist alkoholfreies Bier (alkoholfrei) eine geeignete Wahl für eine Keto-Diät?
Alkoholfreies Bier ist nicht ketofreundlich, da es 5 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält. Menschen, die sich ketogen ernähren, sollten den Konsum von alkoholfreiem Bier vermeiden oder stark einschränken.
Glykämische Last und glykämischer Index von alkoholfreiem Bier (alkoholfrei)
Mit einem hohen glykämischen Index von 90 (Glykämische Last 14,9) kann alkoholfreies Bier (alkoholfrei) den Blutzuckerspiegel spürbar beeinflussen. Daher ist es für Personen, die ihren Blutzucker regulieren müssen, weniger geeignet.
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 0
- Vitamin C
- 0
- Vitamin D
- 0
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- 0.02
- Vitamin B12 (Cobalamin)
- 0
Mineral-Check
- Magnesium
- 8
Allergen-Check
- Fructose
- Spuren
- Laktose
- Nicht vorhanden
- Gluten
- Mäßig
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
- Nachtschattengewächse
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 25 kcal |
| MagnesiumMineral | 8 |
| ProteinMakro | 0.001 |
| Vitamin A (Retinol)Vitamin | 0 |
| Vitamin B12 (Cobalamin)Vitamin | 0 |
| Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin | 0.02 |
| Vitamin CVitamin | 0 |
| Vitamin DVitamin | 0 |
