Doppelbockbier (8 % vol)
Alkoholgehalt: Mäßig
Warnung: Alkoholkonsum stoppt den Fettstoffwechsel und ist im Allgemeinen ungesund. Er sollte vermieden oder in Maßen konsumiert werden.
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 4gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 4gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 13.2gKohlenhydrate pro Portion
- Glykämischer Index
- 90Glykämischer Index
- Glykämische Last
- 11.9Glykämische Last
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Nein
- Keto
- Nein
- Carnivore
- Nein
- Paleo
- Nein
- Slow Carb
- Nein
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Nein
- Alkoholfrei
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Doppelbockbier (8 % vol)
- Wasser6.4g
- Ballaststoffe0.0g
- Kohlenhydrate4.0g
- Fett0.0g
- Protein1.0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Hoch
- Purin
- Hoch
- Tyramin
- Mäßig
- FODMAP
- Mäßig
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Mäßig
- Nitrat
- Nicht vorhanden
- Antioxidantien
- Niedrig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
Doppelbockbier hat einen hohen glykämischen Index von 90 (Glykämische Last: 11,9), was ihn für eine kohlenhydratarme Ernährung ungeeignet macht. Mit nur 4 Gramm Kohlenhydraten pro Portion kann er jedoch in kleinen Mengen genossen werden.
- Der glykämische Index beträgt 90
- Insgesamt enthält Doppelbockbier (8 % vol) 4g Kohlenhydrate pro 100g
- Natriumgehalt: 2 mg pro 100g
- Kalzium: 3 mg pro 100g
- Zink: 0,001 mg pro 100g
Ist Doppelbockbier (8 % vol) eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?
Doppelbockbier enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g, könnte jedoch aufgrund seines hohen glykämischen Index (GI: 90) nicht die ideale Wahl für eine ketogene Ernährungsweise darstellen. Andere alkoholische Getränke mit geringerem Kohlenhydratgehalt und niedrigerem glykämischen Index sind empfehlenswerter.
Glykämische Last und glykämischer Index von Doppelbockbier (8 % vol)
Mit einem glykämischen Index von 90 (Glykämische Last 11,9) hat Doppelbockbier (8 % vol) einen hohen potenziellen Anstieg des Blutzuckerspiegels, trotz seines niedrigen Kohlenhydratgehalts. Für Personen mit einem empfindlichen Blutzuckerspiegel ist es ratsam, andere Optionen zu wählen.
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 0
- Vitamin C
- 0
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- 0.06
Mineral-Check
- Magnesium
- 15
Allergen-Check
- Fructose
- Niedrig
- Laktose
- Nicht vorhanden
- Gluten
- Mäßig
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 63 kcal |
| MagnesiumMineral | 15 |
| ProteinMakro | 1 |
| Vitamin A (Retinol)Vitamin | 0 |
| Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin | 0.06 |
| Vitamin CVitamin | 0 |
