Fruchtsaftlikör (30 Vol.-%)
Alkoholgehalt: Hoch
Warnung: Alkoholkonsum stoppt den Fettstoffwechsel und ist im Allgemeinen ungesund. Er sollte vermieden oder in Maßen konsumiert werden.
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 33gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 33gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 6.6gKohlenhydrate pro Portion
- GI-Schätzung
- Mittel (40-55)GI-Schätzung
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Ja
- Keto
- Nein
- Carnivore
- Nein
- Paleo
- Ja
- Slow Carb
- Ja
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Nein
- Alkoholfrei
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Fruchtsaftlikör (30 Vol.-%)
- Wasser24.0g
- Ballaststoffe0.0g
- Kohlenhydrate33.0g
- Fett0.0g
- Protein0.0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Niedrig
- Purin
- Nicht vorhanden
- Tyramin
- Mäßig
- FODMAP
- Hoch
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Niedrig
- Nitrat
- Nicht vorhanden
- Antioxidantien
- Mäßig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
Fruchtsaftlikör (30 Vol.-%) ist ein alkoholhaltiges Getränk mit einem hohen Kohlenhydratanteil von 33 g pro 100 g. Er eignet sich nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung, da er den Blutzuckerspiegel erheblich beeinflussen kann.
- 33 g Kohlenhydrate insgesamt
- Ballaststoffe: sehr wenig
- Calcium: 2 mg pro 100g
- Magnesium: 1 mg pro 100g
- Natrium: 1 mg pro 100g
Ist Fruchtsaftlikör eine geeignete Wahl für eine keto Ernährung?
Fruchtsaftlikör (30 Vol.-%) ist nicht geeignet für eine ketogene Ernährungsweise, da der hohe Kohlenhydratanteil die Ketose stoppen und den Blutzuckerspiegel erhöhen kann. Daher sollte der Konsum vermieden werden, wenn eine kohlenhydratarme Ernährung eingehalten wird.
Glykämische Last und glykämischer Index von Fruchtsaftlikör (30 Vol.-%)
Der glykämische Index von Fruchtsaftlikör (30 Vol.-%) ist nicht bekannt, aber aufgrund des hohen Zuckergehalts von 33 g pro 100 g erhöht er den Blutzuckerspiegel signifikant. Dies macht ihn nicht zur idealen Wahl für Personen, die ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren möchten.
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 0
- Vitamin C
- 0
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- 0
Mineral-Check
- Magnesium
- 1
Allergen-Check
- Fructose
- Mäßig
- Laktose
- Nicht vorhanden
- Gluten
- Nicht vorhanden
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 298 kcal |
| MagnesiumMineral | 1 |
| ProteinMakro | 0 |
| Vitamin A (Retinol)Vitamin | 0 |
| Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin | 0 |
| Vitamin CVitamin | 0 |
