Roséwein (11 Vol.-%, süß)

Alkoholgehalt: Mäßig
Warnung: Alkoholkonsum stoppt den Fettstoffwechsel und ist im Allgemeinen ungesund. Er sollte vermieden oder in Maßen konsumiert werden.
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 3gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 3.0gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 3.8gKohlenhydrate pro Portion
- GI-Schätzung
- label.medium (40-55)GI-Schätzung
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivore
- Nein
- Paleo
- Nein
- Slow Carb
- Ja
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Ja
- Alkoholfrei
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Roséwein (11 Vol.-%, süß)
- Nährstoffg
- Wasser8.7g
- Ballaststoffe0.0g
- Kohlenhydrate3.0g
- Fett0.0g
- Protein0.0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Hoch
- Purin
- Niedrig
- Tyramin
- Niedrig
- FODMAP
- Mäßig
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Hoch
- Nitrat
- Nicht vorhanden
- Antioxidantien
- Mäßig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
Roséwein (11 Vol.-%, süß) ist ein süßer, leichtalkoholischer Wein mit 11 Vol.-% Alkohol und einem geringen Kohlenhydratgehalt, da er 0 g Kohlenhydrate pro Glas enthält. Er liefert zudem moderate Mengen an Eisen und Kalium.
- 3 g Kohlenhydrate pro Glas, ideal für Low-Carb-Diäten.
- 11 Vol.-% Alkoholgehalt.
- Mäßige Mengen Eisen (0,9 mg pro 100g) und Kalium (75 mg pro 100g).
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 0 μg
- Vitamin C
- 1 mg
- Vitamin B 1 (Thiamin)
- 0.001 mg
- Vitamin B 2 (Riboflavin)
- 0.001 mg
- Vitamin B 6 (Pyridoxin)
- 0.02 mg
- Beta-Carotin (ß-Carotin)
- 0 μg
Mineral-Check
- Natrium
- 10 mg
- Kalzium
- 10 mg
- Eisen
- 0.9 mg
- Kalium
- 75 mg
- Magnesium
- 7 mg
- Phosphor
- 6 mg
- Zink
- 0.001 mg
Allergen-Check
- Fructose
- Niedrig
- Laktose
- Nicht vorhanden
- Gluten
- Nicht vorhanden
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
Nährstoff | Menge (100g) |
---|---|
Kalorien | 75 kcal |
Kohlenhydratemacro | 3 g |
Proteinmacro | 0.001 g |
Wassermicro | 8.7 g |
Ballaststoffemacro | 0 g |
Fettmacro | 0 g |
Vitamin A (Retinol)vitamin | 0 μg |
Vitamin B 2 (Riboflavin)vitamin | 0.001 mg |
Beta-Carotin (ß-Carotin)vitamin | 0 μg |
Vitamin B 6 (Pyridoxin)vitamin | 0.02 mg |
Vitamin B 12 (Cobalamin)vitamin | 0 μg |
Vitamin B 1 (Thiamin)vitamin | 0.001 mg |
Vitamin Dvitamin | 0 μg |
Vitamin Cvitamin | 1 mg |
Natriummineral | 10 mg |
Kalziummineral | 10 mg |
Kaliummineral | 75 mg |
Eisenmineral | 0.9 mg |
Magnesiummineral | 7 mg |
Phosphormineral | 6 mg |
Zinkmineral | 0.001 mg |
Ist Roséwein eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?
Roséwein (11 Vol.-%, süß) kann in moderaten Mengen Teil einer kohlenhydratreduzierten Ernährung sein, da er einen niedrigen Kohlenhydratgehalt aufweist. Dennoch sollte der Konsum aufgrund des Alkoholgehalts sorgfältig überlegt sein.
Glykämische Last und glykämischer Index von Roséwein (11 Vol.-%, süß)
Da Roséwein (11 Vol.-%, süß) nur geringe Mengen an Kohlenhydraten enthält, hat er einen moderaten Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Allerdings können der Zucker und der Alkohol den Insulinspiegel beeinflussen.