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Roséwein (11 Vol.-%, süß)

Roséwein (11 Vol.-%, süß)

Alkoholgehalt: Mäßig

Warnung: Alkoholkonsum stoppt den Fettstoffwechsel und ist im Allgemeinen ungesund. Er sollte vermieden oder in Maßen konsumiert werden.

Kohlenhydrat-Check

Kohlenhydrate
3g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe
0g
Ballaststoffe
Netto-Kohlenhydrate
3.0g
Netto-Kohlenhydrate
Kohlenhydrate pro Portion
3.8g
Kohlenhydrate pro Portion
GI-Schätzung
label.medium (40-55)
GI-Schätzung

Legende

Geringe Auswirkung
Mäßige Auswirkung
Hohe Auswirkung

Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.

Diät-Check

Low Carb (Kohlenhydratarm)
Ja
Keto
Ja
Carnivore
Nein
Paleo
Nein
Slow Carb
Ja
Vegan
Ja
Vegetarisch
Ja
Niedrig in FODMAP
Ja
Alkoholfrei
Nein

pH-Check

Roséwein (11 Vol.-%, süß)
Sauer

Verteilung der Nährstoffe pro 100g

Roséwein (11 Vol.-%, süß)

  • Nährstoff
    g
  • Wasser
    8.7g
  • Ballaststoffe
    0.0g
  • Kohlenhydrate
    3.0g
  • Fett
    0.0g
  • Protein
    0.0g

Erweiterte Nährstoff-Analyse

Histamin
Hoch
Purin
Niedrig
Tyramin
Niedrig
FODMAP
Mäßig
Oxalat
Nicht vorhanden
Goitrogene
Nicht vorhanden
Sulfat
Hoch
Nitrat
Nicht vorhanden
Antioxidantien
Mäßig

Legende

Nicht vorhanden
Niedrig
Mäßig
Hoch
Sehr hoch

Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.

Roséwein (11 Vol.-%, süß) ist ein süßer, leichtalkoholischer Wein mit 11 Vol.-% Alkohol und einem geringen Kohlenhydratgehalt, da er 0 g Kohlenhydrate pro Glas enthält. Er liefert zudem moderate Mengen an Eisen und Kalium.

  • 3 g Kohlenhydrate pro Glas, ideal für Low-Carb-Diäten.
  • 11 Vol.-% Alkoholgehalt.
  • Mäßige Mengen Eisen (0,9 mg pro 100g) und Kalium (75 mg pro 100g).

Vitamin-Check

Vitamin A (Retinol)
0 μg
Vitamin C
1 mg
Vitamin B 1 (Thiamin)
0.001 mg
Vitamin B 2 (Riboflavin)
0.001 mg
Vitamin B 6 (Pyridoxin)
0.02 mg
Beta-Carotin (ß-Carotin)
0 μg

Mineral-Check

Natrium
10 mg
Kalzium
10 mg
Eisen
0.9 mg
Kalium
75 mg
Magnesium
7 mg
Phosphor
6 mg
Zink
0.001 mg

Allergen-Check

Fructose
Niedrig
Laktose
Nicht vorhanden
Gluten
Nicht vorhanden
Soja
Nicht vorhanden
Schalentiere
Nicht vorhanden

Legende

Nicht vorhanden
Spuren
Niedrig
Mäßig
Hoch

Ist Roséwein eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?

Roséwein (11 Vol.-%, süß) kann in moderaten Mengen Teil einer kohlenhydratreduzierten Ernährung sein, da er einen niedrigen Kohlenhydratgehalt aufweist. Dennoch sollte der Konsum aufgrund des Alkoholgehalts sorgfältig überlegt sein.

Glykämische Last und glykämischer Index von Roséwein (11 Vol.-%, süß)

Da Roséwein (11 Vol.-%, süß) nur geringe Mengen an Kohlenhydraten enthält, hat er einen moderaten Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Allerdings können der Zucker und der Alkohol den Insulinspiegel beeinflussen.