LowCarbCheck.de

Weißwein (trocken, 13% vol)

Weißwein (trocken, 13% vol)
foodphotgrapher.pugliaviacanva.com

Alkoholgehalt: Hoch

Warnung: Alkoholkonsum stoppt den Fettstoffwechsel und ist im Allgemeinen ungesund. Er sollte vermieden oder in Maßen konsumiert werden.

Kohlenhydrat-Check

Kohlenhydrate
0.001g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe
0g
Ballaststoffe
Netto-Kohlenhydrate
0.0g
Netto-Kohlenhydrate
Kohlenhydrate pro Portion
0.0g
Kohlenhydrate pro Portion
Glykämischer Index
0
Glykämischer Index
Glykämische Last
0
Glykämische Last

Legende

Geringe Auswirkung
Mäßige Auswirkung
Hohe Auswirkung

Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.

Diät-Check

Low Carb (Kohlenhydratarm)
Ja
Keto
Ja
Carnivore
Nein
Paleo
Ja
Slow Carb
Ja
Vegan
Ja
Vegetarisch
Ja
Niedrig in FODMAP
Ja
Alkoholfrei
Nein

pH-Check

Weißwein (trocken, 13% vol)
Sauer

Verteilung der Nährstoffe pro 100g

Weißwein (trocken, 13% vol)

  • Nährstoff
    g
  • Wasser
    10.4g
  • Ballaststoffe
    0.0g
  • Kohlenhydrate
    0.0g
  • Fett
    0.0g
  • Protein
    0.0g

Erweiterte Nährstoff-Analyse

Histamin
Niedrig
Purin
Nicht vorhanden
Tyramin
Niedrig
FODMAP
Nicht vorhanden
Oxalat
Nicht vorhanden
Goitrogene
Nicht vorhanden
Sulfat
Mäßig
Nitrat
Nicht vorhanden
Antioxidantien
Niedrig

Legende

Nicht vorhanden
Niedrig
Mäßig
Hoch
Sehr hoch

Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.

Weißwein (trocken, 13% vol) ist nahezu kohlenhydratfrei und hat einen Alkoholgehalt von 13% vol, was ihn zu einer interessanten Wahl für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung macht. Die geringe Menge an essentiellen Mineralien ergänzt seine ernährungsphysiologischen Werte.

  • Sehr niedriger Zuckergehalt, praktisch kohlenhydratfrei.
  • Enthält geringe Mengen an Mineralien wie Kalium (95 mg pro 100g), Magnesium (10 mg pro 100g), Eisen (0,6 mg pro 100g) und Zink (0,2 mg pro 100g).
  • Alkoholgehalt ist hoch.
  • Geringer Natriumgehalt (5 mg pro 100g).

Vitamin-Check

Vitamin A (Retinol)
0 μg
Vitamin C
0 mg
Vitamin D
0 μg
Vitamin B 1 (Thiamin)
0 mg
Vitamin B 2 (Riboflavin)
0.001 mg
Vitamin B 6 (Pyridoxin)
0.02 mg
Vitamin B 12 (Cobalamin)
0 μg
Beta-Carotin (ß-Carotin)
0 μg

Mineral-Check

Natrium
5 mg
Kalzium
10 mg
Eisen
0.6 mg
Kalium
95 mg
Magnesium
10 mg
Phosphor
15 mg
Zink
0.2 mg

Allergen-Check

Fructose
Nicht vorhanden
Laktose
Nicht vorhanden
Gluten
Nicht vorhanden
Soja
Nicht vorhanden
Schalentiere
Nicht vorhanden
Nachtschattengewächse

Legende

Nicht vorhanden
Spuren
Niedrig
Mäßig
Hoch

Ist Weißwein (trocken, 13% vol) eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?

Weißwein (trocken, 13% vol) kann in einer kohlenhydratreduzierten Ernährung in moderaten Mengen genossen werden, da er 0 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält. Der hohe Alkoholgehalt sollte jedoch berücksichtigt werden, da er die Ketose beeinträchtigen kann, wenn er übermäßig konsumiert wird.

Glykämische Last und glykämischer Index von Weißwein (trocken, 13% vol)

Da Weißwein (trocken, 13% vol) keine signifikanten Mengen an Kohlenhydraten enthält, hat er keinen direkten Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Sein glykämischer Index ist daher niedrig.