Weißwein (trocken, 13% vol)
Alkoholgehalt: Hoch
Warnung: Alkoholkonsum stoppt den Fettstoffwechsel und ist im Allgemeinen ungesund. Er sollte vermieden oder in Maßen konsumiert werden.
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 0.001gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 0gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 0gKohlenhydrate pro Portion
- Glykämischer Index
- 0Glykämischer Index
- Glykämische Last
- 0Glykämische Last
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivore
- Nein
- Paleo
- Ja
- Slow Carb
- Ja
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Ja
- Alkoholfrei
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Weißwein (trocken, 13% vol)
- Wasser10.4g
- Ballaststoffe0.0g
- Kohlenhydrate0.0g
- Fett0.0g
- Protein0.0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Niedrig
- Purin
- Nicht vorhanden
- Tyramin
- Niedrig
- FODMAP
- Nicht vorhanden
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Mäßig
- Nitrat
- Nicht vorhanden
- Antioxidantien
- Niedrig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
Weißwein (trocken, 13% vol) ist nahezu kohlenhydratfrei und hat einen Alkoholgehalt von 13% vol, was ihn zu einer interessanten Wahl für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung macht. Die geringe Menge an essentiellen Mineralien ergänzt seine ernährungsphysiologischen Werte.
- Sehr niedriger Zuckergehalt, praktisch kohlenhydratfrei.
- Enthält geringe Mengen an Mineralien wie Kalium (95 mg pro 100g), Magnesium (10 mg pro 100g), Eisen (0,6 mg pro 100g) und Zink (0,2 mg pro 100g).
- Alkoholgehalt ist hoch.
- Geringer Natriumgehalt (5 mg pro 100g).
Ist Weißwein (trocken, 13% vol) eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?
Weißwein (trocken, 13% vol) kann in einer kohlenhydratreduzierten Ernährung in moderaten Mengen genossen werden, da er 0 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält. Der hohe Alkoholgehalt sollte jedoch berücksichtigt werden, da er die Ketose beeinträchtigen kann, wenn er übermäßig konsumiert wird.
Glykämische Last und glykämischer Index von Weißwein (trocken, 13% vol)
Da Weißwein (trocken, 13% vol) keine signifikanten Mengen an Kohlenhydraten enthält, hat er keinen direkten Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Sein glykämischer Index ist daher niedrig.
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 0
- Vitamin C
- 0
- Vitamin D
- 0
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- 0.001
- Vitamin B12 (Cobalamin)
- 0
Mineral-Check
- Magnesium
- 10
Allergen-Check
- Fructose
- Nicht vorhanden
- Laktose
- Nicht vorhanden
- Gluten
- Nicht vorhanden
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
- Nachtschattengewächse
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 77 kcal |
| MagnesiumMineral | 10 |
| ProteinMakro | 0.001 |
| Vitamin A (Retinol)Vitamin | 0 |
| Vitamin B12 (Cobalamin)Vitamin | 0 |
| Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin | 0.001 |
| Vitamin CVitamin | 0 |
| Vitamin DVitamin | 0 |
