Weißweinschorle (5 Vol.-%)
Alkoholgehalt: Niedrig
Warnung: Alkoholkonsum stoppt den Fettstoffwechsel und ist im Allgemeinen ungesund. Er sollte vermieden oder in Maßen konsumiert werden.
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 2gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 2.0gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 2.5gKohlenhydrate pro Portion
- GI-Schätzung
- Niedrig (21-39)GI-Schätzung
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivore
- Ja
- Paleo
- Ja
- Slow Carb
- Ja
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Ja
- Alkoholfrei
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Weißweinschorle (5 Vol.-%)
- Nährstoffg
- Wasser4.0g
- Ballaststoffe0.0g
- Kohlenhydrate2.0g
- Fett0.0g
- Protein0.0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Mäßig
- Purin
- Nicht vorhanden
- Tyramin
- Niedrig
- FODMAP
- Niedrig
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Mäßig
- Nitrat
- Nicht vorhanden
- Antioxidantien
- Mäßig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
Weißweinschorle (5 Vol.-%) ist ein leichtes alkoholisches Getränk mit einem geringen Kohlenhydratgehalt. Es kann in moderaten Mengen in eine kohlenhydratarme Ernährung integriert werden.
- Weißweinschorle (5 Vol.-%) enthält insgesamt 2 g Kohlenhydrate pro 100 g, ideal für Low-Carb-Diäten.
- Weißweinschorle hat 45 kcal pro 100 g, kalorienarm und leicht alkoholisch.
- Geringer Gehalt an essentiellen Nährstoffen.
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 0 μg
- Vitamin C
- 0 mg
- Vitamin B 1 (Thiamin)
- 0 mg
- Vitamin B 2 (Riboflavin)
- 0.001 mg
- Vitamin B 6 (Pyridoxin)
- 0.001 mg
- Beta-Carotin (ß-Carotin)
- 0 μg
Mineral-Check
- Natrium
- 5 mg
- Kalzium
- 10 mg
- Eisen
- 0.3 mg
- Kalium
- 40 mg
- Magnesium
- 7 mg
- Phosphor
- 8 mg
- Zink
- 0.001 mg
Allergen-Check
- Fructose
- Spuren
- Laktose
- Nicht vorhanden
- Gluten
- Nicht vorhanden
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 36 kcal |
| Kohlenhydratemacro | 2 g |
| Proteinmacro | 0.001 g |
| Wassermicro | 4 g |
| Ballaststoffemacro | 0 g |
| Fettmacro | 0 g |
| Vitamin A (Retinol)vitamin | 0 μg |
| Vitamin B 2 (Riboflavin)vitamin | 0.001 mg |
| Beta-Carotin (ß-Carotin)vitamin | 0 μg |
| Vitamin B 6 (Pyridoxin)vitamin | 0.001 mg |
| Vitamin B 12 (Cobalamin)vitamin | 0 μg |
| Vitamin B 1 (Thiamin)vitamin | 0 mg |
| Vitamin Dvitamin | 0 μg |
| Vitamin Cvitamin | 0 mg |
| Natriummineral | 5 mg |
| Kalziummineral | 10 mg |
| Kaliummineral | 40 mg |
| Eisenmineral | 0.3 mg |
| Magnesiummineral | 7 mg |
| Phosphormineral | 8 mg |
| Zinkmineral | 0.001 mg |
Ist Weißweinschorle (5 Vol.-%) eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?
Weißweinschorle (5 Vol.-%) ist aufgrund ihres niedrigen Kohlenhydratgehalts teilweise ketofreundlich. Ein maßvoller Genuss kann helfen, den Einfluss von Alkohol und möglichen Restzuckern auf die Ketose zu minimieren.
Glykämische Last und glykämischer Index von Weißweinschorle (5 Vol.-%)
Weißweinschorle hat einen minimalen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, da sie 2g Kohlenhydrate pro 100g enthält. Der glykämische Index (GI) kann als niedrig angesehen werden.