Low Carb und Keto Lebensmittel Fettarm
Lebensmittel mit weniger als 5g Fett pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Pasta asciutta (mit Butter)
16.0gCarbs1.2gFiber4.0gProtein5.0gFatSeelachsfilet (paniert)
16.0gCarbs0.9gFiber17.0gProtein3.0gFatWeiße Weintrauben
16.0gCarbs1.6gFiber1.0gProtein0.0gFatZuckermais
16.0gCarbs2.8gFiber3.0gProtein1.0gFat
Cannelloni
17.0gCarbs0.7gFiber9.0gProtein4.0gFatLitschi
17.0gCarbs1.6gFiber1.0gProtein0.0gFatMilchreis (mit Zucker u. Zimt)
17.0gCarbs0.3gFiber3.0gProtein2.0gFatPflaume (Konserve)
17.0gCarbs1.4gFiber1.0gProtein0.0gFatWeintraubensaft
17.0gCarbs0.4gFiber0.0gProtein0.0gFatKartoffelecken (ohne Fett frittiert)
18.0gCarbs2.0gFiber3.0gProtein0.0gFatEierteigwaren (gekocht)
18.0gCarbs1.4gFiber4.0gProtein1.0gFatMakkaroni (mit Tomatensauce)
18.0gCarbs1.0gFiber5.0gProtein5.0gFatPellkartoffeln (gebacken)
18.0gCarbs2.5gFiber3.0gProtein0.0gFatWeizenkleie
18.0gCarbs45.0gFiber16.0gProtein5.0gFatDosenmandarine (Konserve)
19.0gCarbs0.9gFiber0.0gProtein0.0gFatSchokoladenpudding
19.0gCarbs0.4gFiber3.0gProtein3.0gFatSchupfnudeln
19.0gCarbs1.3gFiber3.0gProtein1.0gFatWrap (mit Salat und Hähnchen)
19.0gCarbs2.0gFiber9.0gProtein5.0gFatAnanas (Konserve)
20.0gCarbs0.8gFiber0.0gProtein0.0gFatBanane
20.0gCarbs1.8gFiber1.0gProtein0.0gFat