Low Carb und Keto Lebensmittel Fettarm
Lebensmittel mit weniger als 5g Fett pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbBrokkoli
3.0gCarbs3.0gFiber4.0gProtein0.0gFat
Low CarbCappuccino
3.0gCarbs0.0gFiber2.0gProtein2.0gFat- Low Carb
Entenleber
3.0gCarbs0.0gFiber19.0gProtein5.0gFat - Low Carb
Exportbier (hell, 5% vol)
3.0gCarbs0.0gFiber0.0gProtein0.0gFat - Low Carb
Fenchel (Blatt)
3.0gCarbs3.3gFiber2.0gProtein0.0gFat - Low Carb
Fenchelknolle (Knolle)
3.0gCarbs2.0gFiber1.0gProtein0.0gFat - Low Carb
Gemüseeintopf (mit Rindfleisch)
3.0gCarbs1.0gFiber3.0gProtein3.0gFat - Low Carb
Gemüsesuppe (italienisch)
3.0gCarbs0.9gFiber5.0gProtein4.0gFat - Low Carb
Gewürzgurke
3.0gCarbs0.8gFiber1.0gProtein0.0gFat - Low Carb
Grüne Paprika
3.0gCarbs3.6gFiber1.0gProtein0.0gFat 
Low CarbGrünkohl
3.0gCarbs4.2gFiber4.0gProtein1.0gFat- Low Carb
Hüttenkäse (unter 10 % F.i.Tr.)
3.0gCarbs0.0gFiber13.0gProtein1.0gFat - Low Carb
Kokosmilch (ungesüßt)
3.0gCarbs0.5gFiber0.0gProtein0.0gFat - Low Carb
Kräuterfrischkäse (10 % F.i.Tr.)
3.0gCarbs0.3gFiber16.0gProtein3.0gFat - Low Carb
Linsensuppe
3.0gCarbs1.0gFiber2.0gProtein0.0gFat 
Low CarbLoganbeere
3.0gCarbs5.5gFiber1.0gProtein0.0gFat
Low CarbMagerquark (unter 10 % F.i.Tr.)
3.0gCarbs0.0gFiber13.0gProtein0.0gFat- Low Carb
Möhren in Konserve
3.0gCarbs2.4gFiber1.0gProtein0.0gFat - Low Carb
Pilzcremesuppe (cremig)
3.0gCarbs0.4gFiber3.0gProtein5.0gFat 
Low CarbPorree
3.0gCarbs2.3gFiber2.0gProtein0.0gFat