Low Carb und Keto Lebensmittel
Lebensmittel mit weniger als 10g Kohlenhydraten pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbTomatensuppe (klar)
1,0gCarbs0,2gFiber3,0gProtein2,0gFat
Low CarbWeichkäse (45 % F.i.Tr)
1,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein22,0gFat
Low CarbHähnchenbrust
1,3gCarbs0,0gFiber20,0gProtein1,6gFat- Low Carb
Lammleber
2,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein5,0gFat 
Low CarbAlfalfasprossen
2,0gCarbs1,6gFiber4,0gProtein1,0gFat
Low CarbAyran
2,0gCarbs0,0gFiber2,0gProtein2,0gFat- Low Carb
Bierschinken
2,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein10,0gFat 
Low CarbBleichsellerie
2,0gCarbs2,6gFiber1,0gProtein0,0gFat
Low CarbBlumenkohl
2,0gCarbs2,9gFiber3,0gProtein0,0gFat
Low CarbBorretsch
2,0gCarbs5,0gFiber2,0gProtein1,0gFat
Low CarbBrunnenkresse
2,0gCarbs1,5gFiber2,0gProtein0,0gFat
Low CarbChicorée
2,0gCarbs1,3gFiber1,0gProtein0,0gFat
Low CarbCognac (40% vol)
2,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFat
Low CarbCornichons
2,0gCarbs0,8gFiber1,0gProtein0,0gFat- Low Carb
Diätbier (4 Vol.-%)
2,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFat - Low Carb
Eiersalat (mit Käse und Wurst)
2,0gCarbs0,2gFiber13,0gProtein17,0gFat 
Low CarbEisbergsalat
2,0gCarbs1,1gFiber1,0gProtein0,0gFat- Low Carb
Griechischer Salat (m. Feta)
2,0gCarbs1,3gFiber3,0gProtein8,0gFat 
Low CarbGrüne Oliven (mariniert)
2,0gCarbs2,4gFiber1,0gProtein14,0gFat- Low Carb
Gulaschsuppe
2,0gCarbs0,3gFiber5,0gProtein3,0gFat