Low Carb und Keto Lebensmittel
Lebensmittel mit weniger als 10g Kohlenhydraten pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbJoghurt (3,5% Fett)
4,0gCarbs0,0gFiber4,0gProtein4,0gFat- Low Carb
Kalbsleber
4,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein1,0gFat 
Low CarbKefir (3,5% Fett)
4,0gCarbs0,0gFiber3,0gProtein4,0gFat- Low Carb
Kölsch (4,8 % vol.)
4,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFat - Low Carb
Sauermilch (3,5 % Fett)
4,0gCarbs0,0gFiber3,0gProtein4,0gFat - Low Carb
Sherry (18,5 % vol.)
4,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFat 
Low CarbZiegenmilch
4,0gCarbs0,0gFiber4,0gProtein4,0gFat- Low Carb
Altbier (5% vol)
4,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFat - Low Carb
Bohnensalat (grün)
4,0gCarbs1,1gFiber2,0gProtein5,0gFat - Low Carb
Bohnensuppe (grün)
4,0gCarbs1,0gFiber2,0gProtein3,0gFat 
Low CarbButtermilch
4,0gCarbs0,0gFiber4,0gProtein1,0gFat- Low Carb
Doppelbockbier (8 % vol)
4,0gCarbs0,0gFiber1,0gProtein0,0gFat - Low Carb
Frischkäse (mind. 10 % F.i.Tr.)
4,0gCarbs0,0gFiber13,0gProtein2,0gFat - Low Carb
Gänseleberpastete
4,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein18,0gFat 
Low CarbGeflügelmortadella
4,0gCarbs0,1gFiber13,0gProtein19,0gFat- Low Carb
Hackfleischsauce (italienisch)
4,0gCarbs0,7gFiber4,0gProtein3,0gFat - Low Carb
Hühnerbrühe (mit Nudeln)
4,0gCarbs0,2gFiber1,0gProtein0,0gFat - Low Carb
Hummersuppe
4,0gCarbs0,5gFiber7,0gProtein5,0gFat - Low Carb
Joghurt (10% Fett)
4,0gCarbs0,0gFiber3,0gProtein10,0gFat - Low Carb
Kaffeesahne (10% Fett)
4,0gCarbs0,0gFiber3,0gProtein10,0gFat