Hackfleischsauce (italienisch)

Die Hackfleischsauce (italienisch) ist eine kohlenhydratarme Sauce, die gut zu einer kohlenhydratreduzierten Ernährung passt, da sie wenig Natrium sowie andere Mineralstoffe enthält. Zudem liefert sie 4 g Protein pro 100 g, was sie zu einer guten Proteinquelle macht.

• Niedriger Kohlenhydratgehalt: 4g gesamt (0,7g Ballaststoffe).
• Sehr geringes Natrium (3,47% des RDA).
• Geringer Kalziumgehalt (10 mg pro 100g).
• Wenig Kaliumgehalt: 100 mg pro 100g.
• Wenig Magnesiumgehalt: 8 mg pro 100g.
• Reich an Proteinen: 4g pro 100g.

Ist Hackfleischsauce (italienisch) eine geeignete Wahl für die Keto-Ernährung?

Ja, die Hackfleischsauce (italienisch) ist ein guter Kandidat für die ketogene Ernährungsweise, da sie einen geringen Kohlenhydrategehalt aufweist und reich an Proteinen ist. Mit nur 0,7 g Ballaststoffen pro 100 g kann sie effektiv in verschiedene Keto-Gerichte integriert werden.

Glykämische Last und glykämischer Index von Hackfleischsauce (italienisch)

Der glykämische Index für Hackfleischsauce (italienisch) ist nicht verfügbar, jedoch hat der Kohlenhydratgehalt von 4 g pro 100 g wahrscheinlich nur einen minimalen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Dies macht Hackfleischsauce (italienisch) zu einer geeigneten Wahl für Personen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.