Mokkacreme
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 11gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0.1gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 10.9gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 13.8gKohlenhydrate pro Portion
- Glykämischer Index
- 70Glykämischer Index
- Glykämische Last
- 9.6Glykämische Last
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Nein
- Keto
- Nein
- Carnivore
- Nein
- Paleo
- Nein
- Slow Carb
- Nein
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Mokkacreme
- Wasser73.0g
- Ballaststoffe0.1g
- Kohlenhydrate11.0g
- Fett9.0g
- Protein5.0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Niedrig
- Purin
- Nicht vorhanden
- Tyramin
- Nicht vorhanden
- FODMAP
- Hoch
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Nicht vorhanden
- Nitrat
- Nicht vorhanden
- Antioxidantien
- Mäßig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
Mokkacreme ist ein Dessert mit einem glykämischen Index von 70 (Glykämische Last: 9,6) und einem Kohlenhydratgehalt von 11 g pro 100 g, wodurch sie sich weniger gut für eine kohlenhydratarme Ernährung eignet. Zudem enthält sie minimale Mengen an wichtigen Mineralien.
- Kohlenhydrate gesamt: 11 g
- Glykämischer Index ist 70
- Natriumgehalt ist niedrig
Ist Mokkacreme eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?
Mokkacreme ist für eine ketogene Ernährung ungeeignet, da sie einen glykämischen Index von 70 und 11 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält. Solche Werte können den Übergang in die Ketose stören.
Glykämische Last und glykämischer Index von Mokkacreme
Der hohe glykämische Index von 70 (Glykämische Last: 9,6) zeigt, dass Mokkacreme den Blutzuckerspiegel erheblich beeinflussen kann. Die Kohlenhydratzahl von 11 g pro 100 g könnte unerwünschte Blutzuckerspitzen verursachen, besonders bei Menschen, die auf einen niedrigen glykämischen Index achten.
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 110
- Vitamin C
- 1
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- 0.17
Mineral-Check
- Magnesium
- 10
Allergen-Check
- Fructose
- Niedrig
- Laktose
- Hoch
- Gluten
- Spuren
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 147 kcal |
| MagnesiumMineral | 10 |
| ProteinMakro | 5 |
| Vitamin A (Retinol)Vitamin | 110 |
| Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin | 0.17 |
| Vitamin CVitamin | 1 |
