Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Protein
Lebensmittel mit mindestens 15g Protein pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbDorade royal
0.0gCarbs0.0gFiber19.0gProtein6.0gFat
Low CarbEdamer (30 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber26.0gProtein16.0gFat
Low CarbEmmentaler (45 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber28.0gProtein30.0gFat- Low Carb
Ente (Fleisch mit Haut)
0.0gCarbs0.0gFiber18.0gProtein17.0gFat - Low Carb
Entenbrust
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein5.0gFat - Low Carb
Fasan (Fleisch mit Haut)
0.0gCarbs0.0gFiber24.0gProtein7.0gFat 
Low CarbForelle
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein8.0gFat- Low Carb
Forellenfilet (geräuchert)
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein3.0gFat - Low Carb
Gänsekeule (Keule)
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein8.0gFat - Low Carb
Gans (Fleisch mit Haut)
0.0gCarbs0.0gFiber16.0gProtein31.0gFat - Low Carb
Gelatine
0.0gCarbs0.0gFiber84.0gProtein0.0gFat 
Low CarbGorgonzola (55 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber19.0gProtein31.0gFat- Low Carb
Gouda (40 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber25.0gProtein22.0gFat 
Low CarbGreyerzer (45 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber28.0gProtein30.0gFat- Low Carb
Grillhänchen (gegrillt)
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein10.0gFat 
Low CarbHähnchenflügel (mit Haut)
0.0gCarbs0.0gFiber16.0gProtein16.0gFat- Low Carb
Hähnchenkeule (gebraten)
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein16.0gFat - Low Carb
Hähnchenschenkel (mit Haut)
0.0gCarbs0.0gFiber18.0gProtein11.0gFat 
Low CarbHai
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein5.0gFat- Low Carb
Hecht
0.0gCarbs0.0gFiber18.0gProtein1.0gFat