Low Carb und Keto Lebensmittel
Lebensmittel mit weniger als 10g Kohlenhydraten pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbEntenleber
3,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein5,0gFat- Low Carb
Exportbier (hell, 5% vol)
3,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFat - Low Carb
Fenchel (Blatt)
3,0gCarbs3,3gFiber2,0gProtein0,0gFat - Low Carb
Fenchelknolle (Knolle)
3,0gCarbs2,0gFiber1,0gProtein0,0gFat - Low Carb
Geflügelsalat (mit Sahne)
3,0gCarbs0,7gFiber12,0gProtein13,0gFat - Low Carb
Gemüseeintopf (mit Rindfleisch)
3,0gCarbs1,0gFiber3,0gProtein3,0gFat - Low Carb
Gemüsesuppe (italienisch)
3,0gCarbs0,9gFiber5,0gProtein4,0gFat - Low Carb
Gewürzgurke
3,0gCarbs0,8gFiber1,0gProtein0,0gFat - Low Carb
Grüne Paprika
3,0gCarbs3,6gFiber1,0gProtein0,0gFat 
Low CarbGrünkohl
3,0gCarbs4,2gFiber4,0gProtein1,0gFat- Low Carb
Hüttenkäse (unter 10 % F.i.Tr.)
3,0gCarbs0,0gFiber13,0gProtein1,0gFat 
Low CarbKäsepastete (mit Walnuss)
3,0gCarbs0,0gFiber12,0gProtein28,0gFat- Low Carb
Kokosmilch (ungesüßt)
3,0gCarbs0,5gFiber0,0gProtein0,0gFat - Low Carb
Kräuterfrischkäse (10 % F.i.Tr.)
3,0gCarbs0,3gFiber16,0gProtein3,0gFat 
Low CarbKürbiskern
3,0gCarbs8,7gFiber35,0gProtein46,0gFat- Low Carb
Linsensuppe
3,0gCarbs1,0gFiber2,0gProtein0,0gFat 
Low CarbLoganbeere
3,0gCarbs5,5gFiber1,0gProtein0,0gFat
Low CarbMagerquark (unter 10 % F.i.Tr.)
3,0gCarbs0,0gFiber13,0gProtein0,0gFat
Low CarbMascarpone
3,0gCarbs0,0gFiber5,0gProtein40,0gFat- Low Carb
Möhren in Konserve
3,0gCarbs2,4gFiber1,0gProtein0,0gFat