Low Carb und Keto Lebensmittel
Lebensmittel mit weniger als 10g Kohlenhydraten pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbRomadur (40 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber23,0gProtein20,0gFat- Low Carb
Roquefortkäse (50 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein31,0gFat - Low Carb
Rotbarsch
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein4,0gFat 
Low CarbRum (54% vol)
0,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFat- Low Carb
Rumpsteak (gebraten)
0,0gCarbs0,0gFiber29,0gProtein11,0gFat 
Low CarbSardelle
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein14,0gFat
Low CarbSardine
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein8,0gFat
Low CarbSardine (Konserve, in Öl)
0,0gCarbs0,0gFiber24,0gProtein14,0gFat- Low Carb
Sauermilchkäse
0,0gCarbs0,0gFiber30,0gProtein1,0gFat 
Low CarbSchellfisch
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein1,0gFat- Low Carb
Schillerlocke
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein24,0gFat - Low Carb
Schinkenwurst
0,0gCarbs0,0gFiber13,0gProtein23,0gFat 
Low CarbSchleie
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein1,0gFat- Low Carb
Scholle
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein1,0gFat - Low Carb
Schweinebauch (gegrillt)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein33,0gFat - Low Carb
Schweinefilet (roh, Filet)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat - Low Carb
Schweinefleisch (roh, mager)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat - Low Carb
Schweinehack
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein11,0gFat - Low Carb
Schweinekotelett (Kotelett)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein5,0gFat - Low Carb
Schweineniere (Niere)
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein4,0gFat