Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin B12
Lebensmittel mit mindestens 1mcg Vitamin B12 pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
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Vitamine
Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin ALow Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin B1 (Thiamin)Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin B12Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin B2 (Riboflavin)Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin B6Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin CLow Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin DLow Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin E
Weizenvollkornmehl (Type 1700)
61,0gCarbs11,5gFiber12,0gProtein2,0gFatMehrkornflocken (mit Honig)
63,0gCarbs9,1gFiber10,0gProtein2,0gFatGerste (Vollkornmehl)
64,0gCarbs9,8gFiber10,0gProtein2,0gFatMais
64,0gCarbs9,7gFiber8,0gProtein4,0gFatNougat
64,0gCarbs4,3gFiber7,0gProtein22,0gFat
Vollkornzwieback
64,0gCarbs9,0gFiber14,0gProtein6,0gFatDatteln (frisch)
65,0gCarbs8,7gFiber2,0gProtein0,0gFatDatteln (getrocknet)
65,0gCarbs8,7gFiber2,0gProtein0,0gFatGetrocknete Banane
65,0gCarbs6,4gFiber4,0gProtein1,0gFatDoppelkekse
66,0gCarbs2,0gFiber8,0gProtein19,0gFatPopcorn (mit Salz)
66,0gCarbs9,5gFiber12,0gProtein5,0gFatSteckrübenblätter
67,0gCarbs3,0gFiber1,0gProtein0,0gFatAhornsirup
67,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFatHonigkuchen
68,0gCarbs1,3gFiber4,0gProtein1,0gFatPopcorn (m. Zucker)
68,0gCarbs9,5gFiber12,0gProtein5,0gFatRosinen
68,0gCarbs5,2gFiber2,0gProtein1,0gFatBulgur
69,0gCarbs10,0gFiber9,0gProtein1,0gFatHirse (geschält)
69,0gCarbs3,8gFiber11,0gProtein4,0gFatOrangenmarmelade
69,0gCarbs0,6gFiber0,0gProtein0,0gFatRumkugeln
69,0gCarbs2,6gFiber2,0gProtein10,0gFat