Low Carb und Keto Lebensmittel Fettarm
Lebensmittel mit weniger als 5g Fett pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbZiegenmilch
4.0gCarbs0.0gFiber4.0gProtein4.0gFat
Low CarbAltbier (5% vol)
4.0gCarbs0.0gFiber0.0gProtein0.0gFat- Low Carb
Bohnensalat (grün)
4.0gCarbs1.1gFiber2.0gProtein5.0gFat - Low Carb
Bohnensuppe (grün)
4.0gCarbs1.0gFiber2.0gProtein3.0gFat 
Low CarbButtermilch
4.0gCarbs0.0gFiber4.0gProtein1.0gFat- Low Carb
Doppelbockbier (8 % vol)
4.0gCarbs0.0gFiber1.0gProtein0.0gFat - Low Carb
Frischkäse (mind. 10 % F.i.Tr.)
4.0gCarbs0.0gFiber13.0gProtein2.0gFat - Low Carb
Hackfleischsauce (italienisch)
4.0gCarbs0.7gFiber4.0gProtein3.0gFat - Low Carb
Hühnerbrühe (mit Nudeln)
4.0gCarbs0.2gFiber1.0gProtein0.0gFat - Low Carb
Hummersuppe
4.0gCarbs0.5gFiber7.0gProtein5.0gFat - Low Carb
Kohlrabi
4.0gCarbs1.4gFiber2.0gProtein0.0gFat 
Low CarbKonjak Nudeln
4.0gCarbs3.0gFiber0.4gProtein0.0gFat- Low Carb
Kräutersalz
4.0gCarbs1.7gFiber1.0gProtein0.0gFat - Low Carb
Kürbiscremesuppe
4.0gCarbs0.4gFiber2.0gProtein4.0gFat 
Low CarbLatte Macchiato
4.0gCarbs0.0gFiber3.0gProtein2.0gFat- Low Carb
Pfefferschote (rot)
4.0gCarbs3.6gFiber2.0gProtein0.0gFat - Low Carb
Quark (Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.)
4.0gCarbs0.0gFiber12.0gProtein2.0gFat 
Low CarbRosenkohl
4.0gCarbs4.4gFiber4.0gProtein0.0gFat- Low Carb
Rotkohl
4.0gCarbs2.5gFiber2.0gProtein0.0gFat 
Low CarbSenf (scharf)
4.0gCarbs1.3gFiber6.0gProtein4.0gFat