Blue Stilton (60 % F.i.Tr.)
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 0gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 0.0gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 0.0gKohlenhydrate pro Portion
- GI-Schätzung
- Sehr niedrig (<= 20)GI-Schätzung
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivore
- Nein
- Paleo
- Nein
- Slow Carb
- Ja
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Blue Stilton (60 % F.i.Tr.)
- Nährstoffg
- Wasser29.0g
- Ballaststoffe0.0g
- Kohlenhydrate0.0g
- Fett40.0g
- Protein26.0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Hoch
- Purin
- Mäßig
- Tyramin
- Hoch
- FODMAP
- Mäßig
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Niedrig
- Nitrat
- Niedrig
- Antioxidantien
- Nicht vorhanden
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
Blue Stilton hat einen pikanten Geschmack und ist reich an Kalzium. Er eignet sich hervorragend für eine kohlenhydratarme Ernährung, da er 0 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält.
- Hoher Gehalt an Natrium (930 mg pro 100g) und Kalzium (320 mg pro 100g)
- Blue Stilton (60 % F.i.Tr.) enthält insgesamt 0g Kohlenhydrate pro 100g
- Gute Quelle für Phosphor (300 mg pro 100g) und Zink (2,5 mg pro 100g)
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 370 μg
- Vitamin C
- 0 mg
- Vitamin B 1 (Thiamin)
- 0.07 mg
- Vitamin B 2 (Riboflavin)
- 0.3 mg
- Vitamin B 6 (Pyridoxin)
- 0.06 mg
- Beta-Carotin (ß-Carotin)
- 230 μg
Mineral-Check
- Natrium
- 2360 mg
- Kalzium
- 320 mg
- Eisen
- 0.3 mg
- Kalium
- 130 mg
- Magnesium
- 20 mg
- Phosphor
- 300 mg
- Zink
- 2.5 mg
Allergen-Check
- Fructose
- Nicht vorhanden
- Laktose
- Niedrig
- Gluten
- Nicht vorhanden
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 461 kcal |
| Kohlenhydratemacro | 0 g |
| Proteinmacro | 26 g |
| Wassermicro | 29 g |
| Ballaststoffemacro | 0 g |
| Fettmacro | 40 g |
| Vitamin A (Retinol)vitamin | 370 μg |
| Vitamin B 2 (Riboflavin)vitamin | 0.3 mg |
| Beta-Carotin (ß-Carotin)vitamin | 230 μg |
| Vitamin B 6 (Pyridoxin)vitamin | 0.06 mg |
| Vitamin B 12 (Cobalamin)vitamin | 0 μg |
| Vitamin B 1 (Thiamin)vitamin | 0.07 mg |
| Vitamin Dvitamin | 0 μg |
| Vitamin Cvitamin | 0 mg |
| Natriummineral | 2360 mg |
| Kalziummineral | 320 mg |
| Kaliummineral | 130 mg |
| Eisenmineral | 0.3 mg |
| Magnesiummineral | 20 mg |
| Phosphormineral | 300 mg |
| Zinkmineral | 2.5 mg |
Ist Blue Stilton eine geeignete Wahl für eine keto Ernährung?
Ja, Blue Stilton (60 % F.i.Tr.) ist geeignet für eine ketogene Ernährungsweise. Er enthält 0g Kohlenhydrate pro 100g und bietet eine hervorragende Quelle an Fetten und Proteinen, die zur Aufrechterhaltung eines Ketosezustands beitragen.
Glykämische Last und glykämischer Index von Blue Stilton
Da Blue Stilton (60 % F.i.Tr.) 0 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält, hat er keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und besitzt keinen glykämischen Index.