Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Protein
Lebensmittel mit mindestens 15g Protein pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbLimburger (40 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein20,0gFat
Low CarbMaasdamer (45 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber26,0gProtein28,0gFat
Low CarbMakrele
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein8,0gFat- Low Carb
Makrele (geräuchert)
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein16,0gFat - Low Carb
Meeräsche
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein3,0gFat - Low Carb
Merlan
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein1,0gFat 
Low CarbMettwurst
0,0gCarbs0,1gFiber19,0gProtein24,0gFat- Low Carb
Münsterkäse (45 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein23,0gFat 
Low CarbNordseegarnelen (ausgelöst)
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein1,0gFat- Low Carb
Pangasius
0,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein2,0gFat 
Low CarbParmesan (45 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber31,0gProtein31,0gFat- Low Carb
Perlhuhn
0,0gCarbs0,0gFiber23,0gProtein6,0gFat - Low Carb
Provolone (50 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber26,0gProtein29,0gFat - Low Carb
Pute
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein7,0gFat - Low Carb
Putenbrust
0,0gCarbs0,0gFiber24,0gProtein1,0gFat - Low Carb
Putenkeule
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein4,0gFat - Low Carb
Raclettekäse (45 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber23,0gProtein28,0gFat - Low Carb
Red Snapper
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein1,0gFat - Low Carb
Reh (Keule)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein1,0gFat - Low Carb
Rehrücken
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein4,0gFat