Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin D
Lebensmittel mit mindestens 2mcg Vitamin D pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
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Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin ALow Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin B1 (Thiamin)Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin B12Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin B2 (Riboflavin)Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin B6Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin CLow Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin DLow Carb und Keto Lebensmittel Reich an Vitamin E
Pasta asciutta (mit Butter)
16,0gCarbs1,2gFiber4,0gProtein5,0gFatSeelachsfilet (paniert)
16,0gCarbs0,9gFiber17,0gProtein3,0gFatTagliatelle (mit Schinken)
16,0gCarbs0,6gFiber11,0gProtein7,0gFatWeiße Weintrauben
16,0gCarbs1,6gFiber1,0gProtein0,0gFatZuckermais
16,0gCarbs2,8gFiber3,0gProtein1,0gFat
Cannelloni
17,0gCarbs0,7gFiber9,0gProtein4,0gFatClubsandwich (mit Thunfisch)
17,0gCarbs1,3gFiber12,0gProtein12,0gFatEistorte
17,0gCarbs0,0gFiber2,0gProtein18,0gFat
Fleischpastete
17,0gCarbs0,9gFiber12,0gProtein18,0gFatKroketten (zubereitet)
17,0gCarbs1,2gFiber4,0gProtein7,0gFatMilchreis (mit Zucker u. Zimt)
17,0gCarbs0,3gFiber3,0gProtein2,0gFatNudeln mit Pesto
17,0gCarbs2,0gFiber8,0gProtein23,0gFat
Wiener Schnitzel
17,0gCarbs1,0gFiber18,0gProtein6,0gFatKartoffelecken (ohne Fett frittiert)
18,0gCarbs2,0gFiber3,0gProtein0,0gFatBirchermüsli mit Sahne
18,0gCarbs2,2gFiber2,0gProtein7,0gFat
Döner Kebab
18,0gCarbs1,2gFiber9,0gProtein12,0gFatEierteigwaren (gekocht)
18,0gCarbs1,4gFiber4,0gProtein1,0gFatKartoffelpuffer (zubereitet)
18,0gCarbs1,3gFiber3,0gProtein9,0gFatMakkaroni (mit Tomatensauce)
18,0gCarbs1,0gFiber5,0gProtein5,0gFatPannacotta
18,0gCarbs0,2gFiber4,0gProtein11,0gFat