Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Protein
Lebensmittel mit mindestens 15g Protein pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbScholle
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein1,0gFat- Low Carb
Schweinebauch (gegrillt)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein33,0gFat - Low Carb
Schweinefilet (roh, Filet)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat - Low Carb
Schweinefleisch (roh, mager)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat - Low Carb
Schweinehack
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein11,0gFat - Low Carb
Schweinekotelett (Kotelett)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein5,0gFat - Low Carb
Schweineniere (Niere)
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein4,0gFat - Low Carb
Schweineschinken (geräuchert)
0,0gCarbs0,0gFiber26,0gProtein22,0gFat - Low Carb
Schweinespeck (durchwachsen)
0,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein29,0gFat - Low Carb
Schweinshaxe (gegrillt)
0,0gCarbs0,0gFiber26,0gProtein17,0gFat - Low Carb
Schwertfisch
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein4,0gFat - Low Carb
Seehecht
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein2,0gFat 
Low CarbSeelachs
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein2,0gFat- Low Carb
Seelachs (in Öl)
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein8,0gFat - Low Carb
Seeteufel
0,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein1,0gFat - Low Carb
Seezunge
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein2,0gFat 
Low CarbSprotte (geräuchert)
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein18,0gFat- Low Carb
Steinbeißer
0,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein2,0gFat - Low Carb
Straußenfleisch
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat - Low Carb
Suppenhuhn
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein20,0gFat