Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Protein
Lebensmittel mit mindestens 15g Protein pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbJagdwurst
0,0gCarbs0,1gFiber15,0gProtein16,0gFat- Low Carb
Knoblauchwurst
0,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein31,0gFat 
Low CarbLandjäger
0,0gCarbs0,0gFiber25,0gProtein42,0gFat- Low Carb
Pferdefleisch
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein3,0gFat - Low Carb
Plockwurst
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein26,0gFat - Low Carb
Putensalami
0,0gCarbs0,0gFiber29,0gProtein7,0gFat - Low Carb
Rinder Rippchen (gekocht)
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein8,0gFat - Low Carb
Rindersteak (mit Kräuterbutter)
0,0gCarbs0,2gFiber32,0gProtein20,0gFat - Low Carb
Salami
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein36,0gFat 
Low CarbBlauschimmelkäse (50 % F.i.Tr.)
1,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein30,0gFat
Low CarbFeta (45 % F.i.Tr.)
1,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein24,0gFat
Low CarbFlusskrebs
1,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein1,0gFat- Low Carb
Gyros
1,0gCarbs0,0gFiber23,0gProtein11,0gFat 
Low CarbHähnchenleber
1,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein5,0gFat
Low CarbHefe
1,0gCarbs6,9gFiber17,0gProtein1,0gFat
Low CarbHummer (ausgelöst)
1,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein2,0gFat- Low Carb
Kalbshaxe (gegrillt)
1,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein6,0gFat - Low Carb
Kochschinken
1,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein4,0gFat 
Low CarbKrabben
1,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein2,0gFat
Low CarbLangusten
1,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein1,0gFat