Rindersteak (mit Kräuterbutter)

Rindersteak (mit Kräuterbutter) ist eine exzellente Quelle für Protein und Zink, da es 0,001 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält, was es zu einer idealen Wahl für eine kohlenhydratarme Ernährung macht. Zudem liefert es Eisen, das wichtig für die Blutproduktion ist.

• Rindersteak (mit Kräuterbutter) enthält insgesamt 0,001 g Kohlenhydrate pro 100 g.
• Ballaststoffe: 0,2 g
• Natrium: 310 mg pro 100 g
• Eisen: 3 mg pro 100 g
• Zink: 5,9 mg pro 100 g

Ist Rindersteak (mit Kräuterbutter) eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?

Rindersteak ist aufgrund seiner nahezu kohlenhydratfreien Zusammensetzung hervorragend für eine ketogene Ernährungsweise geeignet. Es liefert zudem 20 g Fett pro 100 g, insbesondere wenn es mit Kräuterbutter serviert wird.

Glykämische Last und glykämischer Index von Rindersteak (mit Kräuterbutter)

Rindersteak hat praktisch 0 g Kohlenhydrate, was bedeutet, dass es keinen bekannten Einfluss auf den glykämischen Index hat und den Blutzuckerspiegel somit nicht signifikant beeinflusst.