Landjäger
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 0.001gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 0.0gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 0.0gKohlenhydrate pro Portion
- GI-Schätzung
- Sehr niedrig (<= 20)GI-Schätzung
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivore
- Ja
- Paleo
- Ja
- Slow Carb
- Ja
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Niedrig in FODMAP
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Landjäger
- Nährstoffg
- Wasser26.0g
- Ballaststoffe0.0g
- Kohlenhydrate0.0g
- Fett42.0g
- Protein25.0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Hoch
- Purin
- Mäßig
- Tyramin
- Hoch
- FODMAP
- Niedrig
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Mäßig
- Nitrat
- Hoch
- Antioxidantien
- Niedrig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
Landjäger ist eine proteinreiche, kohlenhydratarme Wurst, die sich gut in eine kohlenhydratarme Ernährung einfügt. Dank ihres hohen Gehalts an Zink und Eisen bietet sie wichtige Mineralstoffe für die Gesundheit.
- Hoher Natriumgehalt: 1730 mg pro 100g
- Landjäger enthält insgesamt 0g Kohlenhydrate pro 100g, ideal für eine kohlenhydratarme Diät.
- Reich an Zink: 3,2 mg pro 100g
- Eisenreich: 1,5 mg pro 100g
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 5 μg
- Vitamin C
- 25 mg
- Vitamin B 1 (Thiamin)
- 0.18 mg
- Vitamin B 2 (Riboflavin)
- 0.15 mg
- Vitamin B 6 (Pyridoxin)
- 0.18 mg
- Beta-Carotin (ß-Carotin)
- 0 μg
Mineral-Check
- Natrium
- 4390 mg
- Kalzium
- 20 mg
- Eisen
- 1.5 mg
- Kalium
- 290 mg
- Magnesium
- 25 mg
- Phosphor
- 140 mg
- Zink
- 3.2 mg
Allergen-Check
- Fructose
- Nicht vorhanden
- Laktose
- Spuren
- Gluten
- Spuren
- Soja
- Spuren
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 476 kcal |
| Kohlenhydratemacro | 0.001 g |
| Proteinmacro | 25 g |
| Wassermicro | 26 g |
| Ballaststoffemacro | 0 g |
| Fettmacro | 42 g |
| Vitamin A (Retinol)vitamin | 5 μg |
| Vitamin B 2 (Riboflavin)vitamin | 0.15 mg |
| Beta-Carotin (ß-Carotin)vitamin | 0 μg |
| Vitamin B 6 (Pyridoxin)vitamin | 0.18 mg |
| Vitamin B 12 (Cobalamin)vitamin | 0 μg |
| Vitamin B 1 (Thiamin)vitamin | 0.18 mg |
| Vitamin Dvitamin | 0 μg |
| Vitamin Cvitamin | 25 mg |
| Natriummineral | 4390 mg |
| Kalziummineral | 20 mg |
| Kaliummineral | 290 mg |
| Eisenmineral | 1.5 mg |
| Magnesiummineral | 25 mg |
| Phosphormineral | 140 mg |
| Zinkmineral | 3.2 mg |
Ist Landjäger eine geeignete Wahl für die Keto-Ernährung?
Ja, Landjäger ist keto-freundlich. Mit 0,001 g Kohlenhydraten pro 100 g passt diese Wurst perfekt in eine ketogene Ernährung.
Glykämische Last und glykämischer Index von Landjäger
Landjäger hat einen minimalen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, da er 0,001 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält. Der glykämische Index ist nicht verfügbar und wird als vernachlässigbar angesehen.