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Jagdwurst

Jagdwurst

Kohlenhydrat-Check

Kohlenhydrate
0.001g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe
0.1g
Ballaststoffe
Netto-Kohlenhydrate
0.0g
Netto-Kohlenhydrate
Kohlenhydrate pro Portion
0.0g
Kohlenhydrate pro Portion
GI-Schätzung
Sehr niedrig (<= 20)
GI-Schätzung

Legende

Geringe Auswirkung
Mäßige Auswirkung
Hohe Auswirkung

Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.

Diät-Check

Low Carb (Kohlenhydratarm)
Ja
Keto
Ja
Carnivore
Ja
Paleo
Nein
Slow Carb
Ja
Vegan
Nein
Vegetarisch
Nein
Niedrig in FODMAP
Ja

pH-Check

Jagdwurst
Leicht sauer

Verteilung der Nährstoffe pro 100g

Jagdwurst

  • Nährstoff
    g
  • Wasser
    65.0g
  • Ballaststoffe
    0.1g
  • Kohlenhydrate
    0.0g
  • Fett
    16.0g
  • Protein
    15.0g

Erweiterte Nährstoff-Analyse

Histamin
Mäßig
Purin
Hoch
Tyramin
Mäßig
FODMAP
Mäßig
Oxalat
Nicht vorhanden
Goitrogene
Nicht vorhanden
Sulfat
Mäßig
Nitrat
Mäßig
Antioxidantien
Mäßig

Legende

Nicht vorhanden
Niedrig
Mäßig
Hoch
Sehr hoch

Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.

Jagdwurst ist eine fleischhaltige Wurst mit einem würzigen Geschmack, die sich gut für eine kohlenhydratarme Diät eignet. Jagdwurst enthält 2080 mg Natrium und 2,8 mg Zink pro 100 g, wodurch sie essenzielle Nährstoffe liefert, die jedoch einen moderaten Verzehr erfordern.

  • Jagdwurst enthält insgesamt 0g Kohlenhydrate pro 100g, ideal für Low-Carb-Diäten.
  • Jagdwurst hat einen hohen Gehalt an Natrium (2080 mg pro 100g).
  • Enthält Zink (2,8 mg pro 100g) und Kalium (260 mg pro 100g) sowie Magnesium (20 mg pro 100g).

Vitamin-Check

Vitamin A (Retinol)
3 μg
Vitamin C
40 mg
Vitamin B 1 (Thiamin)
0.11 mg
Vitamin B 2 (Riboflavin)
0.12 mg
Vitamin B 6 (Pyridoxin)
0.38 mg
Beta-Carotin (ß-Carotin)
1 μg

Mineral-Check

Natrium
2080 mg
Kalzium
15 mg
Eisen
2.9 mg
Kalium
260 mg
Magnesium
20 mg
Phosphor
145 mg
Zink
2.8 mg

Allergen-Check

Fructose
Nicht vorhanden
Laktose
Spuren
Gluten
Spuren
Soja
Spuren
Schalentiere
Nicht vorhanden

Legende

Nicht vorhanden
Spuren
Niedrig
Mäßig
Hoch

Ist Jagdwurst eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?

Ja, Jagdwurst ist ideal für eine ketogene Ernährungsweise, da sie 0 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält. Sie liefert wertvolle essentielle Mineralstoffe.

Glykämische Last und glykämischer Index von Jagdwurst

Der glykämische Index von Jagdwurst ist sehr niedrig, da sie 0,001 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält (glykämische Last: 0,1). Dies erklärt ihren vernachlässigbaren Einfluss auf den Blutzuckerspiegel.