Jagdwurst

Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 0.001gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0.1gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 0.0gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 0.0gKohlenhydrate pro Portion
- GI-Schätzung
- Sehr niedrig (<= 20)GI-Schätzung
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivore
- Ja
- Paleo
- Nein
- Slow Carb
- Ja
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Niedrig in FODMAP
- Ja
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Jagdwurst
- Nährstoffg
- Wasser65.0g
- Ballaststoffe0.1g
- Kohlenhydrate0.0g
- Fett16.0g
- Protein15.0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Mäßig
- Purin
- Hoch
- Tyramin
- Mäßig
- FODMAP
- Mäßig
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Mäßig
- Nitrat
- Mäßig
- Antioxidantien
- Mäßig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
Jagdwurst ist eine fleischhaltige Wurst mit einem würzigen Geschmack, die sich gut für eine kohlenhydratarme Diät eignet. Jagdwurst enthält 2080 mg Natrium und 2,8 mg Zink pro 100 g, wodurch sie essenzielle Nährstoffe liefert, die jedoch einen moderaten Verzehr erfordern.
- Jagdwurst enthält insgesamt 0g Kohlenhydrate pro 100g, ideal für Low-Carb-Diäten.
- Jagdwurst hat einen hohen Gehalt an Natrium (2080 mg pro 100g).
- Enthält Zink (2,8 mg pro 100g) und Kalium (260 mg pro 100g) sowie Magnesium (20 mg pro 100g).
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 3 μg
- Vitamin C
- 40 mg
- Vitamin B 1 (Thiamin)
- 0.11 mg
- Vitamin B 2 (Riboflavin)
- 0.12 mg
- Vitamin B 6 (Pyridoxin)
- 0.38 mg
- Beta-Carotin (ß-Carotin)
- 1 μg
Mineral-Check
- Natrium
- 2080 mg
- Kalzium
- 15 mg
- Eisen
- 2.9 mg
- Kalium
- 260 mg
- Magnesium
- 20 mg
- Phosphor
- 145 mg
- Zink
- 2.8 mg
Allergen-Check
- Fructose
- Nicht vorhanden
- Laktose
- Spuren
- Gluten
- Spuren
- Soja
- Spuren
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
Nährstoff | Menge (100g) |
---|---|
Kalorien | 203 kcal |
Kohlenhydratemacro | 0.001 g |
Proteinmacro | 15 g |
Wassermicro | 65 g |
Ballaststoffemacro | 0.1 g |
Fettmacro | 16 g |
Vitamin A (Retinol)vitamin | 3 μg |
Vitamin B 2 (Riboflavin)vitamin | 0.12 mg |
Beta-Carotin (ß-Carotin)vitamin | 1 μg |
Vitamin B 6 (Pyridoxin)vitamin | 0.38 mg |
Vitamin B 12 (Cobalamin)vitamin | 0 μg |
Vitamin B 1 (Thiamin)vitamin | 0.11 mg |
Vitamin Dvitamin | 0 μg |
Vitamin Cvitamin | 40 mg |
Natriummineral | 2080 mg |
Kalziummineral | 15 mg |
Kaliummineral | 260 mg |
Eisenmineral | 2.9 mg |
Magnesiummineral | 20 mg |
Phosphormineral | 145 mg |
Zinkmineral | 2.8 mg |
Ist Jagdwurst eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?
Ja, Jagdwurst ist ideal für eine ketogene Ernährungsweise, da sie 0 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält. Sie liefert wertvolle essentielle Mineralstoffe.
Glykämische Last und glykämischer Index von Jagdwurst
Der glykämische Index von Jagdwurst ist sehr niedrig, da sie 0,001 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält (glykämische Last: 0,1). Dies erklärt ihren vernachlässigbaren Einfluss auf den Blutzuckerspiegel.