Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Kalium

Lebensmittel mit mindestens 300mg Kalium pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt

• 

  Maronen

  41.0gCarbs

  8.4gFiber

  2.0gProtein

  2.0gFat
• 

  Müsliriegel

  42.0gCarbs

  4.9gFiber

  8.0gProtein

  19.0gFat
• 

  Sachertorte

  43.0gCarbs

  2.9gFiber

  6.0gProtein

  21.0gFat
• 

  Kichererbsen

  44.0gCarbs

  15.5gFiber

  19.0gProtein

  6.0gFat
• 

  Kartoffelchips (Kartoffeln)

  45.0gCarbs

  4.2gFiber

  5.0gProtein

  39.0gFat
• 

  Kokosmakronen

  45.0gCarbs

  6.0gFiber

  6.0gProtein

  27.0gFat
• 

  Limabohnen

  45.0gCarbs

  16.0gFiber

  21.0gProtein

  1.0gFat
• 

  Zartbitterschokolade (50% Kakao)

  46.0gCarbs

  9.5gFiber

  8.0gProtein

  31.0gFat
• 

  Müslikekse

  47.0gCarbs

  9.0gFiber

  9.0gProtein

  24.0gFat
• 

  Pflaume (getrocknet)

  47.0gCarbs

  17.8gFiber

  2.0gProtein

  1.0gFat
• 

  Getrocknete Aprikose

  48.0gCarbs

  17.7gFiber

  5.0gProtein

  1.0gFat
• 

  Früchtebrot

  49.0gCarbs

  4.4gFiber

  7.0gProtein

  17.0gFat
• 

  Stollen

  49.0gCarbs

  2.6gFiber

  6.0gProtein

  18.0gFat
• 

  Magermilchpulver

  50.0gCarbs

  0.0gFiber

  35.0gProtein

  1.0gFat
• 

  Vollkornkekse

  51.0gCarbs

  6.8gFiber

  11.0gProtein

  22.0gFat
• 

  Schokokuss

  52.0gCarbs

  4.0gFiber

  6.0gProtein

  13.0gFat
• 

  Kinder Schokolade

  53.0gCarbs

  0.0gFiber

  10.0gProtein

  34.0gFat
• 

  Milchschokolade

  54.0gCarbs

  1.4gFiber

  9.0gProtein

  32.0gFat
• 

  Apfel (getrocknet)

  55.0gCarbs

  11.0gFiber

  1.0gProtein

  2.0gFat
• 

  Getrocknete Feigen

  55.0gCarbs

  12.9gFiber

  4.0gProtein

  1.0gFat