Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Zink
Lebensmittel mit mindestens 1.5mg Zink pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbGemischtes Hackfleisch (Rind & Schwein)
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein10.0gFat
Low CarbKalbsbries
0.0gCarbs0.0gFiber17.0gProtein3.0gFat- Low Carb
Kaninchenfleisch
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein3.0gFat 
Low CarbAal
0.0gCarbs0.0gFiber15.0gProtein25.0gFat- Low Carb
Allgäuer Hartkäse (50 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber27.0gProtein32.0gFat - Low Carb
Appenzeller (50 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber25.0gProtein32.0gFat - Low Carb
Bierwurst (bayrisch)
0.0gCarbs0.0gFiber16.0gProtein19.0gFat - Low Carb
Blue Stilton (60 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber26.0gProtein40.0gFat - Low Carb
Braunschweiger
0.0gCarbs0.0gFiber15.0gProtein35.0gFat 
Low CarbBrie (40 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber24.0gProtein18.0gFat- Low Carb
Butterkäse (30 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber26.0gProtein15.0gFat - Low Carb
Camembert (30 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber24.0gProtein14.0gFat - Low Carb
Cheddar (50 % F.i.Tr)
0.0gCarbs0.0gFiber25.0gProtein32.0gFat 
Low CarbCorned Beef
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein6.0gFat- Low Carb
Edamer (30 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber26.0gProtein16.0gFat 
Low CarbEmmentaler (45 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber28.0gProtein30.0gFat- Low Carb
Ente (Fleisch mit Haut)
0.0gCarbs0.0gFiber18.0gProtein17.0gFat - Low Carb
Entenbrust
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein5.0gFat 
Low CarbGorgonzola (55 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber19.0gProtein31.0gFat- Low Carb
Gouda (40 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber25.0gProtein22.0gFat
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