Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Magnesium
Lebensmittel mit mindestens 50mg Magnesium pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbBrasse
0.0gCarbs0.0gFiber17.0gProtein4.0gFat
Low CarbHai
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein5.0gFat
Low CarbKarpfen
0.0gCarbs0.0gFiber18.0gProtein5.0gFat
Low CarbLeinsamen
0.0gCarbs38.6gFiber24.0gProtein31.0gFat
Low CarbNordseegarnelen (ausgelöst)
0.0gCarbs0.0gFiber19.0gProtein1.0gFat
Low CarbSardine (Konserve, in Öl)
0.0gCarbs0.0gFiber24.0gProtein14.0gFat
Low CarbSchleie
0.0gCarbs0.0gFiber18.0gProtein1.0gFat
Low CarbSeelachs
0.0gCarbs0.0gFiber18.0gProtein2.0gFat
Low CarbSeezunge
0.0gCarbs0.0gFiber18.0gProtein2.0gFat
Low CarbSheabutter
0.0gCarbs0.0gFiber0.0gProtein100.0gFat
Low CarbThunfisch
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein6.0gFat- Low Carb
Tiefseegarnelen (in Dose)
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein1.0gFat 
Low CarbWels
0.0gCarbs0.0gFiber15.0gProtein8.0gFat
Low CarbZander
0.0gCarbs0.0gFiber19.0gProtein1.0gFat
Low CarbBrennnessel
1.0gCarbs3.1gFiber7.0gProtein1.0gFat
Low CarbKrabben
1.0gCarbs0.0gFiber19.0gProtein2.0gFat
Low CarbMangold
1.0gCarbs2.9gFiber2.0gProtein0.0gFat
Low CarbMelde
1.0gCarbs2.6gFiber3.0gProtein0.0gFat
Low CarbPortulak
1.0gCarbs2.5gFiber1.0gProtein0.0gFat
Low CarbScampi (gegrillt)
1.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein6.0gFat
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