Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Kalium
Lebensmittel mit mindestens 300mg Kalium pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Kaffeeweißer (pflanzlich)
55.0gCarbs0.0gFiber4.0gProtein35.0gFatMüsli (mit Nüssen)
55.0gCarbs6.6gFiber12.0gProtein12.0gFatHafer (entspeizt)
56.0gCarbs9.7gFiber11.0gProtein7.0gFatAmaranth
57.0gCarbs9.0gFiber16.0gProtein9.0gFatEiskonfekt
58.0gCarbs4.7gFiber4.0gProtein31.0gFatNuss-Nougat-Creme
58.0gCarbs3.3gFiber4.0gProtein31.0gFatQuinoa
58.0gCarbs6.6gFiber15.0gProtein5.0gFatHaferflocken
59.0gCarbs10.0gFiber13.0gProtein7.0gFatDinkel
60.0gCarbs10.0gFiber17.0gProtein2.0gFatGetreideflocken
60.0gCarbs9.6gFiber13.0gProtein7.0gFatGetrocknete Birne
60.0gCarbs13.0gFiber2.0gProtein1.0gFatPrinten
60.0gCarbs4.5gFiber9.0gProtein21.0gFatWeizen (ganzes Korn)
60.0gCarbs13.3gFiber11.0gProtein2.0gFatWeizenflocken
60.0gCarbs13.0gFiber11.0gProtein2.0gFatGetrocknete Mango
61.0gCarbs8.4gFiber3.0gProtein2.0gFatRoggen (ganzes Korn)
61.0gCarbs13.2gFiber9.0gProtein2.0gFatWeizenvollkornmehl (Type 1700)
61.0gCarbs11.5gFiber12.0gProtein2.0gFatMehrkornflocken (mit Honig)
63.0gCarbs9.1gFiber10.0gProtein2.0gFatGerste (Vollkornmehl)
64.0gCarbs9.8gFiber10.0gProtein2.0gFatNougat
64.0gCarbs4.3gFiber7.0gProtein22.0gFat