Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Kalzium
Lebensmittel mit mindestens 100mg Kalzium pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbRomadur (40 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber23,0gProtein20,0gFat- Low Carb
Roquefortkäse (50 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein31,0gFat 
Low CarbSardine (Konserve, in Öl)
0,0gCarbs0,0gFiber24,0gProtein14,0gFat- Low Carb
Sauermilchkäse
0,0gCarbs0,0gFiber30,0gProtein1,0gFat 
Low CarbSprotte (geräuchert)
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein18,0gFat- Low Carb
Tiefseegarnelen (in Dose)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein1,0gFat - Low Carb
Tilsiter (30 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber29,0gProtein17,0gFat - Low Carb
Weinkäse (45 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein23,0gFat - Low Carb
Weißlacker (45 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein23,0gFat 
Low CarbZiegenschnittkäse (45 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber25,0gProtein27,0gFat- Low Carb
Eigelb (roh)
0,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein32,0gFat 
Low CarbRicotta (60 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber9,0gProtein15,0gFat
Low CarbBlauschimmelkäse (50 % F.i.Tr.)
1,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein30,0gFat
Low CarbBrennnessel
1,0gCarbs3,1gFiber7,0gProtein1,0gFat
Low CarbFeta (45 % F.i.Tr.)
1,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein24,0gFat
Low CarbMangold
1,0gCarbs2,9gFiber2,0gProtein0,0gFat
Low CarbMelde
1,0gCarbs2,6gFiber3,0gProtein0,0gFat
Low CarbMozzarella
1,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein21,0gFat
Low CarbScampi (gegrillt)
1,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein6,0gFat
Low CarbShrimps (ausgelöst)
1,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein2,0gFat