Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Kalzium
Lebensmittel mit mindestens 100mg Kalzium pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbRomadur (40 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber23.0gProtein20.0gFat- Low Carb
Roquefortkäse (50 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein31.0gFat 
Low CarbSardine (Konserve, in Öl)
0.0gCarbs0.0gFiber24.0gProtein14.0gFat- Low Carb
Sauermilchkäse
0.0gCarbs0.0gFiber30.0gProtein1.0gFat 
Low CarbSprotte (geräuchert)
0.0gCarbs0.0gFiber19.0gProtein18.0gFat- Low Carb
Tiefseegarnelen (in Dose)
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein1.0gFat - Low Carb
Tilsiter (30 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber29.0gProtein17.0gFat - Low Carb
Weinkäse (45 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein23.0gFat - Low Carb
Weißlacker (45 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein23.0gFat 
Low CarbZiegenschnittkäse (45 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber25.0gProtein27.0gFat- Low Carb
Eigelb (roh)
0.0gCarbs0.0gFiber16.0gProtein32.0gFat 
Low CarbRicotta (60 % F.i.Tr.)
0.0gCarbs0.0gFiber9.0gProtein15.0gFat
Low CarbBlauschimmelkäse (50 % F.i.Tr.)
1.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein30.0gFat
Low CarbBrennnessel
1.0gCarbs3.1gFiber7.0gProtein1.0gFat
Low CarbFeta (45 % F.i.Tr.)
1.0gCarbs0.0gFiber16.0gProtein24.0gFat
Low CarbMangold
1.0gCarbs2.9gFiber2.0gProtein0.0gFat
Low CarbMelde
1.0gCarbs2.6gFiber3.0gProtein0.0gFat
Low CarbMozzarella
1.0gCarbs0.0gFiber17.0gProtein21.0gFat
Low CarbScampi (gegrillt)
1.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein6.0gFat
Low CarbShrimps (ausgelöst)
1.0gCarbs0.0gFiber19.0gProtein2.0gFat