Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Kalium
Lebensmittel mit mindestens 300mg Kalium pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbLöwenzahnblätter
2.0gCarbs3.0gFiber3.0gProtein1.0gFat
Low CarbRadieschen
2.0gCarbs2.5gFiber1.0gProtein0.0gFat
Low CarbRucola
2.0gCarbs1.6gFiber2.0gProtein1.0gFat
Low CarbSchnittlauch
2.0gCarbs6.3gFiber4.0gProtein1.0gFat
Low CarbSchwarzwurzel
2.0gCarbs18.3gFiber1.0gProtein0.0gFat
Low CarbArtischocke
3.0gCarbs10.8gFiber2.0gProtein0.0gFat
Low CarbBärlauch
3.0gCarbs2.2gFiber0.0gProtein0.0gFat- Low Carb
Fenchel (Blatt)
3.0gCarbs3.3gFiber2.0gProtein0.0gFat - Low Carb
Fenchelknolle (Knolle)
3.0gCarbs2.0gFiber1.0gProtein0.0gFat - Low Carb
Gewürzgurke
3.0gCarbs0.8gFiber1.0gProtein0.0gFat 
Low CarbGrünkohl
3.0gCarbs4.2gFiber4.0gProtein1.0gFat
Low CarbKürbiskern
3.0gCarbs8.7gFiber35.0gProtein46.0gFat
Low CarbSchalotte
3.0gCarbs1.5gFiber2.0gProtein0.0gFat
Low CarbZitronenmelisse
3.0gCarbs3.0gFiber4.0gProtein1.0gFat
Low CarbChiasamen
4.0gCarbs34.0gFiber19.0gProtein31.0gFat- Low Carb
Kalbsleber
4.0gCarbs0.0gFiber15.0gProtein1.0gFat - Low Carb
Kohlrabi
4.0gCarbs1.4gFiber2.0gProtein0.0gFat 
Low CarbMohn (Samen)
4.0gCarbs20.5gFiber20.0gProtein42.0gFat
Low CarbParanuss
4.0gCarbs6.7gFiber14.0gProtein67.0gFat- Low Carb
Pekannuss
4.0gCarbs9.5gFiber9.0gProtein72.0gFat