Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Kalium
Lebensmittel mit mindestens 300mg Kalium pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Jackfrucht
15.0gCarbs4.0gFiber1.0gProtein0.0gFatKartoffeln (gekocht, mit Salz)
15.0gCarbs1.2gFiber2.0gProtein0.0gFat
Maggi-Würze
15.0gCarbs0.0gFiber25.0gProtein7.0gFatPellkartoffeln (gekocht)
15.0gCarbs2.0gFiber2.0gProtein0.0gFatKartoffelpüree (zubereitet)
16.0gCarbs1.2gFiber2.0gProtein2.0gFatKartoffelecken (ohne Fett frittiert)
18.0gCarbs2.0gFiber3.0gProtein0.0gFatKartoffelpuffer (zubereitet)
18.0gCarbs1.3gFiber3.0gProtein9.0gFatPellkartoffeln (gebacken)
18.0gCarbs2.5gFiber3.0gProtein0.0gFatWeizenkleie
18.0gCarbs45.0gFiber16.0gProtein5.0gFatSchupfnudeln
19.0gCarbs1.3gFiber3.0gProtein1.0gFatBanane
20.0gCarbs1.8gFiber1.0gProtein0.0gFatVanilleeis (mit Schokoladenhülle)
21.0gCarbs2.5gFiber3.0gProtein24.0gFatSchokoladenmousse
23.0gCarbs3.2gFiber7.0gProtein25.0gFatTaro
23.0gCarbs3.8gFiber2.0gProtein0.0gFatCurryketchup
24.0gCarbs0.8gFiber2.0gProtein0.0gFatSüßkartoffel (roh)
24.0gCarbs3.1gFiber2.0gProtein1.0gFat
Tomatenketchup
24.0gCarbs0.9gFiber2.0gProtein0.0gFatBratkartoffeln (zub. mit Fett)
26.0gCarbs2.0gFiber3.0gProtein8.0gFatKnoblauchsauce
26.0gCarbs1.0gFiber2.0gProtein1.0gFatSmoothie
26.0gCarbs1.5gFiber2.0gProtein1.0gFat