Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Kalzium

Lebensmittel mit mindestens 100mg Kalzium pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt

• 

  Low Carb

  Vorzugsmilch

  5,0gCarbs

  0,0gFiber

  3,0gProtein

  4,0gFat
• 

  Fettarmer Joghurt (1,5 % Fett)

  6,0gCarbs

  0,0gFiber

  4,0gProtein

  2,0gFat
• 

  Stutenmilch

  6,0gCarbs

  0,0gFiber

  2,0gProtein

  2,0gFat
• 

  Estragon

  6,0gCarbs

  5,3gFiber

  3,0gProtein

  1,0gFat
• 

  Haselnuss

  6,0gCarbs

  8,2gFiber

  14,0gProtein

  63,0gFat
• 

  Käsesauce

  6,0gCarbs

  0,2gFiber

  3,0gProtein

  8,0gFat
• 

  Senf (süß)

  6,0gCarbs

  1,0gFiber

  6,0gProtein

  4,0gFat
• 

  Sojabohnen

  6,0gCarbs

  22,0gFiber

  35,0gProtein

  18,0gFat
• 

  Petersilie

  7,0gCarbs

  4,3gFiber

  4,0gProtein

  0,0gFat
• 

  Salbei

  7,0gCarbs

  2,9gFiber

  2,0gProtein

  2,0gFat
• 

  Thymian

  7,0gCarbs

  3,0gFiber

  1,0gProtein

  1,0gFat
• 

  Dill

  8,0gCarbs

  5,3gFiber

  4,0gProtein

  1,0gFat
• 

  Haferdrink

  8,0gCarbs

  0,4gFiber

  1,0gProtein

  4,0gFat
• 

  Quiche Lorraine

  8,0gCarbs

  0,2gFiber

  6,0gProtein

  14,0gFat
• 

  Rosmarin

  8,0gCarbs

  2,9gFiber

  1,0gProtein

  3,0gFat
• 

  Bohnenkraut

  9,0gCarbs

  2,7gFiber

  1,0gProtein

  1,0gFat
• 

  Cordon Bleu

  9,0gCarbs

  0,7gFiber

  22,0gProtein

  10,0gFat
• 

  Lasagne (vegetarisch)

  10,0gCarbs

  1,2gFiber

  7,0gProtein

  9,0gFat
• 

  Oregano

  10,0gCarbs

  2,5gFiber

  2,0gProtein

  2,0gFat
• 

  Reisdrink

  10,0gCarbs

  0,3gFiber

  0,0gProtein

  1,0gFat