Lammfleisch (Brust)

Lammfleisch (Brust) ist ein saftiges Fleisch mit hohem Proteingehalt und 0g Kohlenhydraten pro 100g, was es ideal für eine kohlenhydratarme Ernährung macht. Darüber hinaus enthält es 16g Protein pro 100g und bietet eine Vielzahl von Mineralstoffen, insbesondere Zink und Eisen, die wichtige gesundheitliche Vorteile bieten.

• Proteinreich, ohne Kohlenhydrate pro 100g.
• 30 % der täglichen Zinkzufuhr - fördert die Wundheilung.
• Calciumgehalt: 9 mg pro 100g.
• Phosphorgehalt: 155 mg pro 100g.
• Eisenquelle: 2,3 mg pro 100g.

Ist Lammfleisch (Brust) eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?

Ja, Lammfleisch (Brust) ist eine ausgezeichnete Wahl für eine ketogene Ernährungsweise, da es 0 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält und reich an lebensnotwendigen Fetten sowie Proteinen ist. Zudem bietet es wertvolle Mineralien für die allgemeine Gesundheit.

Glykämische Last und glykämischer Index von Lammfleisch (Brust)

Der Verzehr von Lammfleisch (Brust) hat keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, da er 0 Gramm Kohlenhydrate enthält. Dies macht ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für eine kohlenhydratarme Ernährung, die darauf abzielt, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.