Cumberlandsauce
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 6gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 3gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 3gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 0gKohlenhydrate pro Portion
- GI-Schätzung
- Niedrig (21-39)GI-Schätzung
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Nein
- Keto
- Nein
- Carnivore
- Nein
- Paleo
- Ja
- Slow Carb
- Nein
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Cumberlandsauce
- Wasser85,0g
- Ballaststoffe3,0g
- Kohlenhydrate6,0g
- Fett0,0g
- Protein1,0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Niedrig
- Purin
- Niedrig
- Tyramin
- Niedrig
- FODMAP
- Hoch
- Oxalat
- Mäßig
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Niedrig
- Nitrat
- Nicht vorhanden
- Antioxidantien
- Mäßig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
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Nahrstoffe vergleichen • 10 schnelle Fragen
Cumberlandsauce enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 g, was sie für moderate Low-Carb-Diäten geeignet macht. Zudem ist sie reich an Kalium und Eisen, wodurch sie nahrhaft ist.
- Niedriger Gehalt an Gesamtkohlenhydraten beträgt 6 g pro 100g, geeignet für moderate Low-Carb-Diäten.
- Enthält 3 g Ballaststoffe pro 100g.
- Der hohe Anteil an Kalium (K) beträgt 235 mg pro 100g und Eisen (Fe) beträgt 1 mg pro 100g.
Ist Cumberlandsauce eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?
Cumberlandsauce passt in kleinen Mengen gut in eine ketogene Ernährungsweise, da sie 6g Kohlenhydrate pro 100g enthält. Es ist wichtig, die Portionsgrößen zu beachten, um die Kohlenhydratzufuhr zu kontrollieren.
Der glykämische Index und der Kohlenhydratgehalt von Cumberlandsauce
Cumberlandsauce hat mit nur 3 g Kohlenhydraten pro 100 g wahrscheinlich einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Der glykämische Index ist zwar nicht ausgewiesen, aber der niedrige Zuckergehalt und die geringe Kalorienanzahl machen Cumberlandsauce geeignet für den gelegentlichen Verzehr.
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 0
- Vitamin C
- 35
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- 0.03
RDA-Prozentsätze basieren auf EU-Referenzwerten für Erwachsene (19-50 Jahre) pro 15g Portion.
Mineral-Check
- Magnesium
- 15
RDA-Prozentsätze basieren auf EU-Referenzwerten für Erwachsene (19-50 Jahre) pro 15g Portion.
Allergen-Check
- Fructose
- Mäßig
- Laktose
- Nicht vorhanden
- Gluten
- Nicht vorhanden
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 51 kcal |
| MagnesiumMineral | 15 |
| ProteinMakro | 1 |
| Vitamin A (Retinol)Vitamin | 0 |
| Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin | 0.03 |
| Vitamin CVitamin | 35 |
