Frankfurter Rindswurst
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 0.001gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0.1gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 0.0gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 0.0gKohlenhydrate pro Portion
- GI-Schätzung
- Niedrig (21-39)GI-Schätzung
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivore
- Ja
- Paleo
- Nein
- Slow Carb
- Ja
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Niedrig in FODMAP
- Ja
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Frankfurter Rindswurst
- Nährstoffg
- Wasser57.0g
- Ballaststoffe0.1g
- Kohlenhydrate0.0g
- Fett19.0g
- Protein19.0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Mäßig
- Purin
- Mäßig
- Tyramin
- Mäßig
- FODMAP
- Niedrig
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Mäßig
- Nitrat
- Mäßig
- Antioxidantien
- Niedrig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
Frankfurter Rindswurst ist eine kohlenhydratarme Würstchenoption mit einem hohen Natriumgehalt von 2410 mg pro 100 g. Sie enthält 3,6 mg Zink pro 100 g und stellt somit eine nährstoffreiche Wahl dar.
- Frankfurter Rindswurst enthält insgesamt 0,001g Kohlenhydrate pro 100g, ideal für Low-Carb-Diäten.
- Natriumgehalt (950 mg pro 100g)
- Zinkgehalt (3,6 mg pro 100g)
- Eisengehalt (2 mg pro 100g)
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 10 μg
- Vitamin C
- 25 mg
- Vitamin B 1 (Thiamin)
- 0.18 mg
- Vitamin B 2 (Riboflavin)
- 0.21 mg
- Vitamin B 6 (Pyridoxin)
- 0.15 mg
- Beta-Carotin (ß-Carotin)
- 90 μg
Mineral-Check
- Natrium
- 2410 mg
- Kalzium
- 15 mg
- Eisen
- 2 mg
- Kalium
- 305 mg
- Magnesium
- 20 mg
- Phosphor
- 170 mg
- Zink
- 3.6 mg
Allergen-Check
- Fructose
- Nicht vorhanden
- Laktose
- Spuren
- Gluten
- Niedrig
- Soja
- Spuren
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 249 kcal |
| Kohlenhydratemacro | 0.001 g |
| Proteinmacro | 19 g |
| Wassermicro | 57 g |
| Ballaststoffemacro | 0.1 g |
| Fettmacro | 19 g |
| Vitamin A (Retinol)vitamin | 10 μg |
| Vitamin B 2 (Riboflavin)vitamin | 0.21 mg |
| Beta-Carotin (ß-Carotin)vitamin | 90 μg |
| Vitamin B 6 (Pyridoxin)vitamin | 0.15 mg |
| Vitamin B 12 (Cobalamin)vitamin | 0 μg |
| Vitamin B 1 (Thiamin)vitamin | 0.18 mg |
| Vitamin Dvitamin | 0 μg |
| Vitamin Cvitamin | 25 mg |
| Natriummineral | 2410 mg |
| Kalziummineral | 15 mg |
| Kaliummineral | 305 mg |
| Eisenmineral | 2 mg |
| Magnesiummineral | 20 mg |
| Phosphormineral | 170 mg |
| Zinkmineral | 3.6 mg |
Ist Frankfurter Rindswurst eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?
Ja, Frankfurter Rindswurst eignet sich für eine kohlenhydratarme Ernährung, da sie 0 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält und hohe Mengen an Fett sowie Protein bietet. Dennoch sollte der hohe Natriumgehalt von 2410 mg pro 100 g berücksichtigt werden.
Glykämische Last und glykämischer Index von Frankfurter Rindswurst
Frankfurter Rindswurst hat einen minimalen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, da sie 0,001 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält. Obwohl der glykämische Index (GI) unbekannt ist, deutet der geringe Kohlenhydratgehalt auf einen minimalen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel hin.