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Kasseler (gegrillt)

Kasseler (gegrillt)

Kohlenhydrat-Check

Kohlenhydrate
0g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe
0g
Ballaststoffe
Netto-Kohlenhydrate
0.0g
Netto-Kohlenhydrate
Kohlenhydrate pro Portion
0.0g
Kohlenhydrate pro Portion
GI-Schätzung
Niedrig (21-39)
GI-Schätzung

Legende

Geringe Auswirkung
Mäßige Auswirkung
Hohe Auswirkung

Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.

Diät-Check

Low Carb (Kohlenhydratarm)
Ja
Keto
Ja
Carnivore
Ja
Paleo
Nein
Slow Carb
Ja
Vegan
Nein
Vegetarisch
Nein
Niedrig in FODMAP
Ja

pH-Check

Kasseler (gegrillt)
Leicht sauer

Verteilung der Nährstoffe pro 100g

Kasseler (gegrillt)

  • Nährstoff
    g
  • Wasser
    70.0g
  • Ballaststoffe
    0.0g
  • Kohlenhydrate
    0.0g
  • Fett
    2.0g
  • Protein
    23.0g

Erweiterte Nährstoff-Analyse

Histamin
Hoch
Purin
Mäßig
Tyramin
Hoch
FODMAP
Niedrig
Oxalat
Nicht vorhanden
Goitrogene
Nicht vorhanden
Sulfat
Mäßig
Nitrat
Niedrig
Antioxidantien
Niedrig

Legende

Nicht vorhanden
Niedrig
Mäßig
Hoch
Sehr hoch

Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.

Kasseler (gegrillt) bietet eine Proteinquelle ohne Kohlenhydrate, ideal für ketogene Ernährungspläne. Sein erheblicher Natriumgehalt erfordert jedoch Vorsicht bei Personen mit Bluthochdruck.

  • Kohlenhydratfrei, ideal für kohlenhydratarme Diäten.
  • Hoher Natriumgehalt, Vorsicht bei hypertonischen Patienten.
  • Gute Quelle für Phosphor.
  • Liefert moderate Mengen an Zink.

Vitamin-Check

Vitamin A (Retinol)
0 μg
Vitamin C
0 mg
Vitamin B 1 (Thiamin)
0.54 mg
Vitamin B 2 (Riboflavin)
0.12 mg
Vitamin B 6 (Pyridoxin)
0.32 mg
Beta-Carotin (ß-Carotin)
0 μg

Mineral-Check

Natrium
3050 mg
Kalzium
5 mg
Eisen
0.5 mg
Kalium
390 mg
Magnesium
20 mg
Phosphor
270 mg
Zink
1.3 mg

Allergen-Check

Fructose
Nicht vorhanden
Laktose
Nicht vorhanden
Gluten
Nicht vorhanden
Soja
Spuren
Schalentiere
Nicht vorhanden

Legende

Nicht vorhanden
Spuren
Niedrig
Mäßig
Hoch

Ist Kasseler (gegrillt) keto?

Ja, Kasseler (gegrillt) passt hervorragend in die ketogene Diät, dank seines absoluten Mangels an Kohlenhydraten und seines reichen Proteinprofils. Seien Sie jedoch aufgrund des hohen Natriumgehalts vorsichtig.

Kohlenhydratwirkung und glykämischer Index von Kasseler (gegrillt)

Da Kasseler keine Kohlenhydrate enthält, hat es keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Dies macht es zu einer sicheren Wahl für Menschen, die auf den Blutzucker achten und kohlenhydratreiche Lebensmittel vermeiden möchten.