Sülze (Berliner Art)
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 1gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 1gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 1gKohlenhydrate pro Portion
- GI-Schätzung
- Sehr niedrig (<= 20)GI-Schätzung
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivore
- Ja
- Paleo
- Nein
- Slow Carb
- Nein
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Niedrig in FODMAP
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Sülze (Berliner Art)
- Wasser82,0g
- Ballaststoffe0,0g
- Kohlenhydrate1,0g
- Fett6,0g
- Protein9,0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Mäßig
- Purin
- Mäßig
- Tyramin
- Mäßig
- FODMAP
- Niedrig
- Oxalat
- Nicht vorhanden
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Niedrig
- Nitrat
- Mäßig
- Antioxidantien
- Niedrig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
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Nahrstoffe vergleichen • 10 schnelle Fragen
Sülze (Berliner Art) ist ein traditionelles Gericht, das arm an Kohlenhydraten und Kalorien ist. Der Kohlenhydratgehalt beträgt nur 1 g pro 100 g, was es ideal für kohlenhydratarme Diäten macht, während es gleichzeitig eine moderate Versorgung mit Eisen liefert.
- Hauptsächlich aus Fleisch, Gelatine und Essig bestehend
- Der Kaloriengehalt ist niedrig
- Sülze (Berliner Art) enthält insgesamt 0g Kohlenhydrate pro 100g
Ist Sülze (Berliner Art) eine geeignete Wahl für eine ketogene Ernährung?
Ja, Sülze (Berliner Art) kann als kohlenhydratfreundlich betrachtet werden. Der niedrige Kohlenhydratanteil von nur 1 g pro 100 g ermöglicht es, dieses Gericht in eine ketogene Diät einzubauen, vorausgesetzt, dass andere tägliche Kohlenhydrataufnahmen ebenso kontrolliert werden.
Glykämische Last und glykämischer Index von Sülze (Berliner Art)
Sülze (Berliner Art) hat einen minimalen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, da sie 1 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält. Dies macht Sülze (Berliner Art) zu einer geeigneten Wahl für Personen, die ihre Blutzuckerwerte kontrollieren möchten.
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 35
- Vitamin C
- 1
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- 0.1
RDA-Prozentsätze basieren auf EU-Referenzwerten für Erwachsene (19-50 Jahre) pro 125g Portion.
Mineral-Check
- Magnesium
- 10
RDA-Prozentsätze basieren auf EU-Referenzwerten für Erwachsene (19-50 Jahre) pro 125g Portion.
Allergen-Check
- Fructose
- Nicht vorhanden
- Laktose
- Nicht vorhanden
- Gluten
- Niedrig
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 95 kcal |
| MagnesiumMineral | 10 |
| ProteinMakro | 9 |
| Vitamin A (Retinol)Vitamin | 35 |
| Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin | 0.1 |
| Vitamin CVitamin | 1 |
