Multivitaminsaft
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 13gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0.001gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 13gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 26gKohlenhydrate pro Portion
- GI-Schätzung
- Mittel (40-55)GI-Schätzung
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Nein
- Keto
- Nein
- Carnivore
- Nein
- Paleo
- Ja
- Slow Carb
- Nein
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Nein
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Multivitaminsaft
- Wasser85,0g
- Ballaststoffe0,0g
- Kohlenhydrate13,0g
- Fett0,0g
- Protein0,0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Niedrig
- Purin
- Nicht vorhanden
- Tyramin
- Nicht vorhanden
- FODMAP
- Mäßig
- Oxalat
- Mäßig
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Nicht vorhanden
- Nitrat
- Nicht vorhanden
- Antioxidantien
- Mäßig
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
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Nahrstoffe vergleichen • 10 schnelle Fragen
Multivitaminsaft bietet eine Mischung aus verschiedenen Fruchtsäften, die ein Spektrum an Vitaminen abdecken. Der relativ hohe Zuckergehalt kann Multivitaminsaft jedoch für eine kohlenhydratarme Diät unvorteilhaft machen.
- Kalorien: 57 kcal
- Gesamtkohlenhydrate: 13g insgesamt
- Ballaststoffe: 0,001g
- Kalium: 60 mg
Ist Multivitaminsaft eine geeignete Wahl für eine keto Ernährung?
Multivitaminsaft ist in der Regel nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet, da er eine beachtliche Menge an Kohlenhydraten und Zucker enthält. Der Verzehr könnte die Ketose behindern.
Glykämische Last und glykämischer Index von Multivitaminsaft
Der glykämische Index von Multivitaminsaft ist nicht immer bekannt, aber der Zuckergehalt lässt den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen, was für Menschen mit Insulinempfindlichkeit problematisch sein kann.
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 300
- Vitamin C
- 15
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- 0.4
RDA-Prozentsätze basieren auf EU-Referenzwerten für Erwachsene (19-50 Jahre) pro 200g Portion.
Mineral-Check
- Magnesium
- 5
RDA-Prozentsätze basieren auf EU-Referenzwerten für Erwachsene (19-50 Jahre) pro 200g Portion.
Allergen-Check
- Fructose
- Mäßig
- Laktose
- Nicht vorhanden
- Gluten
- Nicht vorhanden
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 57 kcal |
| MagnesiumMineral | 5 |
| ProteinMakro | 0.001 |
| Vitamin A (Retinol)Vitamin | 300 |
| Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin | 0.4 |
| Vitamin CVitamin | 15 |
